Женские форумы myJane.Ru

[Гурман]

Привет всем похудалочкам. Вот вспомнила одну прекрасную диету, которую разработали болгарские ученые. Утром надо приготовить следующий салат: яблоко - 1шт.и морковь - 1шт. натереть на терке, перемешать и добавить туда 1ч.л. меда, 1ч.л. сока лимона и 1 ст.л. оливкового масла (можно подсолнечное или масло грецких орехов), еще раз перемешать положить в баночку, хранить в холодильнике употреблять в течении дня. Если кому то этой порции на день мало, то можно утроить эту порцию. Сидеть на этой диете можно 3-4 дня потом нужно сделать перерыв 10 14 дней. И не забывайт принимать поливитамины, какая бы вкусная она не казлась, диета, есть диета!
Вот и я с завтрашнего дня начну соблюдать данную диету. Да, совсем позабыла, что сидя на этой диете можно за 3-4 дня похудеть на 2-4 кг. Вот так!

[lika80]

Как попробуеш, напиши результаты плз!

[Фисташки]

Гурман
диетка вроде неплохая... но я всё же хочу с понедельника на суперсгоне посидеть на сколько меня хватит...

[karmakiller]

напоминает морковную....кто-нибудь уже пробовал?
я подумываю, морковь люблю.

[Jenni]

[Florina]

невозможно похудеть на столько кг за три или 4 дня. ето получаеться как разгрузочные дни. ешьте свекольный салат или салат из капусты с морковьй,но без масла растительного,а можно лимонного сока добавить. но если только салат есть,будет в животе урчать постоянно. лучше один раз в неделю ето делать.

[Гурман]

Может быть и невозможно похудеть на 2-4 кг за 3-4 дня когда у человека лишних всего 2-5кг, но когда у человека лишних 20-30кг., то вполне реально за такой короткий срок похудеть на пару, тройку киллограммов. Факт есть факт!

[Florina]

[ГалинА.]

Девочки, данная диета перенесена в тематический форум. Временно ссылка на неё повесит в форуме "худеем вместе", но через несколько дней уберём и её... Так что, имейте ввиду, что теперь эту диету надо искать в форуме ДИЕТЫ И СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ"

[Айрис]

[Florina]

[Гурман]

Жир вообще уходит в самую последнюю очередь, тем более если человек только сидит на диете не выполняя при этом каких либо физических нагрузок. Во время любой диеты, уходит сначало вода, потом мышечная масса и только после начинает таять жир. Вот по этому и рекомендуют обязательно добавлять к диете хоть какую - нибудь физическую нагрузку, хотябы 30 минутную прогулку с переменным темпом ходьбы или хулла-хуп. и т.д. и т.п. А если просто так поболтать охота, так это все можно и про любую другую диету сказать, исключение составляет правильное питание с некоторыми ограничениями, которое некоторые тоже почему-то называют диетой. А это уже не диета, а правильное, сбалансированное, диетическое питание, но опять же повторюсь не диета!

[Айрис]

[Айрис]

[Айрис]