Женские форумы myJane.Ru

[марусейка]

привет девченки! восхищаюсь вашими достижениями!
наверное, только у меня не получается похудеть...
а ведь смогла когда-то от ста с лишнем дойти до 75кг...
а сейчас стопор! ни диеты, ни спорт не помогают.может диеты не те?
дайте совет, как быть, подскажите реально действующий способ.
заранее благодарна

url=http://www.myjane.ru/lines/][/url]

[перчик]

марусейка
приветик, с дневничком тебя. расскажи что ты делаешь чтоб похудеть, какой образ жизни ведешь.
а тут мы все подумаем что тебе посоветовать.

[Cot-tv]

марусейка

[Фисташки]

марусейка
Расскажи на какой ты сейчас диете...и сколько времени вес уже стоит..

[Limbo]

добро пожаловать!))

[M@rinka_86]

Приветик, с дневничком тебя.

[инга26]

марусейка
самыи проверенныи метод по моему ето счит ать колории вес уходит хорошо

[марусейка]

девчата, спасибо за поддержку и теплый прием!

я сейчас 88кг. когда-то была 116кг. мой вес долгое время меня не беспокоил(наверное напрасно!!)
сейчас мне 38, а в 34 я первый раз сбросила вес до 75кг. потом немного набрала и 77-78кг было стабильно и мне нравилось! сбросила без особых усилий, просто делала ремонт в новой квартире...забывала покупать хлеб и вес пошел вниз.
полгода назад уволиась с работы и сидела дома. казалось,все со мной в порядке, а я всего-лишь стала реже выходить из дома, в лучшем случае до магазина и назад. два месяца назад опомнилась и села на диеты. не ем хлеб, больше овощей, мои порции- 2 стол.ложки,
вечером упажнения и кефир. пробовала сидеть на диете- 1 грейпфрукт+ 1 яйцо в день, но заныл желудок. сейчас и работаю, и дома дел куча, и диета, а "лед так и не тронулся.." девчата,может кто знает действенный способ, чтоб наконец-то сдвинулось все с мертвой точки

[Амира]

диет очень много - систем питания тоже Просто подбери себе ту которая тебя будет устраивать Я не специалист конечно в этом деле но эффективными по разговорах кажутся медики, суперсгон и водяная.. Мне помогла капуста)))

[Фисташки]

марусейка
пей побольше водички

[Амира]

не слушай ее -это пиар группы вода кефир)))) присоединяйся к капусте))) варишь в воде четверть качана и целый день его хрумкаешь ))Без соли конечно Бу как заяц но за то с отвесами

[Фисташки]

Капуста-действительно -ВЕЩЬ! Но запашок её-

[Амира]

Хм.. зато птичек будут оставлять в покое))))

[Limbo]

ну каждый тут свое предлагает,тогда и я предложу тебе либо двадцатидневку,либо яичную диету

[Cot-tv]

Девочки, вы совсем запутаете марусейку!
Я предлагаю осмотреться и почитать форум, подобрать то что подходит тебе. А пока подбираешь, разгружаться пару раз в неделю, на молокочае если он нравиться, или на чем то другом. Разгрузки обязательно толчок весу дадут