Женские форумы myJane.Ru

[Battu]

Здравствуйте. Меня зовут Инна и мне 20 лет. Мой вес на данный момент составляет 72 кг при росте 170 см. Я никогда не считала себя стройной, однако настолько НЕСТРОЙНОЙ я никогда не была и в страшном сне не могла представить, что буду столько весить. Но факт остается фактом.
Теперь, сжав кулаки и собрав всю волю в кулак (к сожалению, у меня не так ее и много) объявляю войну лишним килограммам.

За последний год я поправилась с 63 до 72 кг (недавно 2 сбросила). Просто не могла взять себя в руки, постоянно садилась на диеты и не проходила и трех дней, как срывалась. В итоге перестала общаться с друзьями, бросила танцы (последнее послужила дополнительным поводом для еще большей депрессии)
Но хватит распускать нюни и жалеть себя бедную-несчастную! Хватит! Пора жить, а не существовать. И теперь я объявляю войну лишнему весу и торжественно клянусь, что буду бороться до последнего вздоха!
PS
Я надеюсь, что это сайт поможет в моей нелегкой борьбе))

[Battu]

План боевых действий на завтра (решила сидеть на кремлевской диете)
Завтрак:
зеленый чай без сахара – 0,0 у.е.
Обед:
каша перловая-100г – 10,0 у.е.
три кусочка мяса размером 3х3х3см – 0,0 у.е.
яйцо – 0,5 у.е
чай – 0,0 у.е.
Ужин:
Кефир-100г – 4,0 у.е.
---------
Итого: 14,5 у.е.
+ витамины и в течение дня неограниченное количество чая

[Sophyka]

С дневничком!Удачной диетки!

[freehugs]

Удачи

[stroyn@y@]

Привет!
Кремлевка это класс, многие быстро сбрасывают, главное чтоб печень не шалила

[Шушик]

и почки
и холестерин

Удачи тебе в постройнении

[stroyn@y@]

[Battu]

Всем привет и спасибо)
1 день
Я выстояла в борьбе с голодом! Враг повержен!
Первую половину дня не чувствовала особого дискомфорта, так как привыкла первый раз есть только днем, ну а вот потом начались проблемы: вроде и желудок не пустой, а чего-то все равно хочется. Справиться с этим помог дневной сон, но и там голод не оставил меня в покое – снилось что-то съедобное и должно быть вкусное (не помню что точно). После того, как меня нагло разбудили, есть уже не хотелось.

Вообще, кремлевская диета мне подходит – люблю все мясное, и малоуглеводное. Я когда-то сильно похудела на этой диете, но потом сорвалась и больше она не действовала. Теперь вот решила опять попробовать.
До этого экспериментировала разгрузочные дни, однако все потерянное быстро возвращалось, т.к. мой организм не знает чувства меры – если ем, то все подряд, если не ем, то ничего. Придется заняться его воспитанием;)

[LuNATOCHKA]

Привет. забежала познакомитьься и пожелать удачных похуделок))

[Yulchuk]

Приветик, с дневничком.
Я тоже на кремлевке периодически, мне подходит, так как люблю мясо. Только поосторожней с ней, у меня от нехватки углеводов в организме был ужасный ацетон.