Новости

Lavrja

Привет, долго пыталась найти здесь эту диетку но не нашла потому решила поделиться ею и создать отдельную тему.
Думаю она многим сможет помоч.
Сидеть на диете надо две недели и похудеете на 9-10 кг! И это вполне реально. Ну, а теперь непосредственно о диете:
Первые 7 дней( то есть первая неделя)

Всё что можно съесть за день это 3 апельсина и отвареные 3 яйца ( главное условие - яйца варить ровно 12 минут!)

Вторую неделю необходимо питаться исключительно овощами, желательно их тушить. В день разрешается потреблять по поллитровой баночке.

Исключением здесь являются бобовые, картошка, оливки!
Заправлять небольшим количеством подсолнечного масла!
И ещё одно из важнейших условий не солить!!!

машко

ага, давайте устроим марафон: кто первый откинет ноги на этой диете funny

Lavrja

машко На самом деле всё не так страшно! Эту диету я испробывала сама и была весьма довольна результатом Laughing

Тем более на ней сидеть гораздолегче чем на "тощей" или на "медиках"

машко

Lavrja

около года.. после неё желудок уменьшается и есть много уже невозможно. Жор начался у меня потом уже на нервной почве Embarassed

Вот теперь снова берусь за себя.. Rolling Eyes

машко

Lavrja
удачи! буду следить за твоими успехами, сама предпочитаю более длительные диеты, а лучше системы питания, здоровье прежде всего.

Freddy

машко

Freddy
две недели есть 3 яйца в день = 42 штук , это уже не странно, а страшно!

Akishura

машко

в яичном желтке содержится много холестерина — примерно 250—270 мг, т.е. почти все тс 300 мг холестерина, за пределы которых, как рекомендуют специалисты по сердечно-сосудистым заболеваниям, человеку не следует выходить в своем суточном рационе.