Женские форумы myJane.Ru

[Я стройнею с каждым днем)]

Всем привет)
Полгода назад вела тут дневник,потом забросила
Нет времени,и сломались весы,новые до сих пор не куплены
Но есть же сантиметр)
Худеть я начала с 1 мая 2008 года
Весила 84 кг
Сейчас я вешу примерно 63 кг
Сейчас я каждый день стараюсь много танцевать,делать различные упражнения,не ем после 6 ти,меньше жирного,сладкого
Жду лета,когда продолжу кататься на велосипеде!Именно он помог мне весной-летом скинуть основные кг
Главное много двигаться)
И не есть все подряд)
Сейчас все завидуют,тому,что я так сильно похудела
А я очень счастливая)
И продолжаю дальше)
Надо убрать попины уши,подтянуть попу,живот,мой рост 163,хочу не дойти до определенного веса,а дойти до определенного отражения в зеркале!
Жду комментариев к постам)всегда очень приятно их читать)

[Елена Прекрасная...]

Я стройнею с каждым днем)
умничка, что вернулась Ты очень многого достигла, а главное поверила в себя. Гордись собой.......
Как будешь дальше стройнеть? И как сбросила 21 кг за такой срок? Расскажи......

[Проказница]

присоединяюсь. расскажи!!

[NastyKiddy]

Я стройнею с каждым днем)
удачи в похудении! ты молодец!

[Олик Яр.]

Я стройнею с каждым днем)
Доброго! Вот пытаюсь вспомнить: мы встречались? А еще ты большая молодец, по скольку не забросила начатое

[Gayana]

Я стройнею с каждым днем)
ПРивет, удачных тебе похуделок) ты в отличном настроении, уверена, что ты достигнешь результата очень быстро!) с таким то натсроем!)))

[Olychka]

Я стройнею с каждым днем)
Приветик

У тебя замечательный результат , пусть твоё отражение в зеркале обрадует тебя как можно раньше

[Я стройнею с каждым днем)]

Всем спасибо )
Достигла такого результата я тем,что худею без диет
То есть не придерживаюсь какой то опредленной диеты,а перешла на правильный образ жизни,и теперь в моей жизни спорт )
Конечно главное поменьше жирного сладкого,думать и видеть что ты ешь
Не есть после 6
Меньше соли сахара
Есть здоровую пищу
В общем еще много всяких нюансов,но думаю итак понятно как сбросила более 20 кг

[ГлаМурка]

здрасте в вашей хате.........это тебе


поздравляю со старым новым годом!!!!!

[Ленама]

Приветик!Зашла познакомиться!С дневничком!

[Проказница]

Хороший результат)))