Женские форумы myJane.Ru

[Новый год !!!]

Чуть меньше чем через месяц Новый год. Мне хотелось бы сбросить кг 10-15 (я их набрала в результате болезни). Как это сделать посоветуйте. Какую диету лучше всего применить для этого ?

[Своби]

Новый год !!!

Диет то у нас много, и много хороших, и результаты у многих есть .... но 10-15 кг меньше чем за месяц?????

Вы думаете мы пользуемся каким то волшебством??

Простите, если показалась вам резкой, но надо же как то соизмерять потерю веса и время....

[Гость]

Я согласна с СВОБИ.
За месяц сбросить10-15кгне получится!!!
Ты лучше не о Новом годе думай, а о будущем.

[zaza]

Я похудела на кефирке,, за неделю 5.500 кг. ушло. Но это у кого как, у меня 5.500, а у кого то может больше или меньше будет потеря в весе. первый день немного сложновато, а остальные ерунда.
Диет много, главное выбрать правельную.
Удачи!

[на-на]

Я много где читала, что резкое похудения вредно.
Во первых начнутся проблемы с желудком, во вторых может обвиснуть кожа,а в третих очень плохо сказывается на груди.
Я не медик и не диетолог, и не утверждаю, что это действительно так.
Но всё же советую почетать побольше литературы на эту тему.

[Светлая]

Новый год !!!

Если вам все-таки "повезет", и вы потеряете 10кг до нового года, то в новогоднюю ночь вам грозит просто завороток кишок, т.к удержаться от вкусностей за столом вам не удастся. А затем в течении рождетсвенских каникул доберете все, что так успешно потеряли.
Не нужно истязать свой организм, поставьте реальные цели. А для хорошего самочувствия приведите мышцы в тонус и сбросьте 3-4кг на диетах.

[Пышка]

Нужно быстро похудеть к Новому Году! За 6 дней кремлевской диеты потеряла только 2 кг. Время осталось мало до вечеринок. А надо сбросить хотя бы 8 кг еще. Кто знает как это сделать,ответьте. Буду благодарна.

[Своби]

разозлиться что ли Вы сколько их копили свои 10 кг? А сбросить хотите за пару тройку недель Да еще и без вреда для организма и чтоб больше не набрать

Какой то предпразничный бум

[Своби]

Пышка
На кремлевке на скольки очках сидели?? Может стоило уменьшить ... и на сколько строго сидели? Если не помогает прогуляйтесь по всем диетам, у нас и на гречке худеют и на кефире, может что то вам и подойдет Все же люди разные

[Пышка]

На кремлевке сижу до 20 очков. Гречку-не хочу. А вот на кефире -попробую.А вось получится....

[Utka]

На горьком опыте.....не ограничивайте себя в еде!!!!!!!
выбирайте одно из двух направлений мяско или травка....
с одной стороны первое звучит куда вкуснее...но поверьте мне
второе куда интереснее)))

А вобще главная ошибка худеющих это бегать с одной диеты на другую.... уж простите а не нравится еда...а что поделаешь.))
Вотс))).....неделю держу нестрогий пост...результат минус 1 кг....причем наедаюсь досыта)))

И еще раз повторяю не травмируйте свои нервы...не нада желать все и сразу!!!! ваши КГ быстро вернуться..... нужно потихонечку урезать рацион....Явный пример.....моя сестра и я....она худеет поппеременно жесткими диетами ...зато я удивлюсь наблюдать как она кушает пельмешки с майонезом и томатным соусом.....
"написала...а у самой в животе все переворачивается)))"
Вобщем попочка у нее что надо...да и все остальное тоже....
хотя старается отдуши...просто все мы люди и все срываемся....

[рыбка]

Новый год !!!
Вы можете скинуть и20кг но может оказатся этот новый год последний в вашей жизни стоит это того или нет вам выберать!Светлаяв крации описала о послетствии а самое лучшее что ждёт это при минусе 15 плюс 20.Простите за правду.........

[Н.]

Сидела на Монтиньяке 1,5 мес. Никакого результата! Нужно сбросить min 3 кг, max 6. Что бы такое эффективное попробовать? Уж очень хочется на Новый год выглядеть на 5+! А главное - быть в хорошем настроении!

[Своби]

Пышка
ни в коем случае нельзя сидеть до 20 очков. 20 - это минимум. Иначе организм уходит в режим сбережения и будет запасаться на черный день даже из полезных продуктов. Вы бросаетесь в крайности.

Кефирную не пробывала, я как то не дружу с молочными продуктами

[Гость]

Девочки, подскажите плз, нужно до нового года хотя бы 2-3 кг сбросить.. даже не то, что килограммы, а скорее объёмы уменьшить хочется.. в первую очередь бёдер..очень нужно!! начала на кремлёвке сидеть - через 4 дня объём бедра увеличился на 2,5 см.. теперь с жуткими ногами хожу - не знаю, что делать.. скоро в брюки влезать перестану.. что можно сделать?? :cry: