Женские форумы myJane.Ru

[Swing]

Девочки, поздравляю вас с очередным новосельем!

Часть 124!




Желаю всем приятного общения и успешного постройнения!


Часть 123 ТУТ

[Roberta]

1.Недельная табличка

Девочки, Я сделала недельные таблички!
Но давайте мы с ними подождем до окончания весеннего марафона, а то слишком много табличек.
Хочу вам сказать, что у нас на этой неделе невероятное количество юбилейных результатов

gubotja скинула уже ровно 30 кг

Чупа-чупс и Roberta расстались с 25 кг

Тасенька похудела на 20 кг и перешла из 4 категории в 3

Gaudy_ и Yulichan потеряли свои ненужные 15 кг
Yulichan тоже перешла из 4 категории в 3




2.Мисс легкая весна 2008

Девочки вот и заканчивается наш весенний марафон.
В следующую пятницу, 27 июня будут, подведены итоги марафона "Мисс легкая весна 2008".
Он продлился с 25 января по 27 июня - 5 месяцев.

Наши победители первого этапа:

Aly
shurup
gubotja
elenka_a
jeRiCa
l-ola
Roberta
Yulichan
Сибирячка
Тасенька
Чупа-Чупс
ЯГОДКА опять






У нас первые победители во втором марафоне (-20 кг до 01.07.):

gubotja
Roberta
ЯГОДКА опять
Тасенька





3.МИСС ЛЕТО 2008

Марафон «Мисс лето 2008» на форуме «Кому нужно похудеть на 40 кг и больше…» начался 30 мая и закончится 29 августа.
Цель марафона - расстаться за лето с 10 кг, т.е. в среднем по 3-3,5 кг в месяц. Цель вполне реальная и достижимая.
Как худеем? Вы сами решаете, с помощью чего и как вы будете расставаться со своими лишними килограммами.
3 кг в месяц можно скинуть без мук голода и без вреда для здоровья!
Победительницами считаются все, кто за лето расстанется с 10 кг.

Табличка составлена на основе Индекса массы тела, который рассчитывается по формуле:
BMI = m/(h в квадрате),
где m - масса тела человека (в килограммах), а h - рост человека (в метрах).

Индекс массы тела

нормальный вес = 19 - 24
избыточный вес = 25 - 29 – уже горячо, можно подумать о диете
избыточный вес I степени = 30 - 34 – пора подумать о снижение веса
избыточный вес II степени = 35 - 39 – такой вес может сказаться на здоровье
избыточный вес III степени > 39 – вес вышел за пределы нормы довольно далеко, надо снижать

Правила: кто пропустит в предоставлении отчетов две пятницы подряд, те выбывают из марафона.





Тройка лучших результатов в двух марафонах за эту неделю:
Три девушки пытаются уйти далеко в отрыв:




У нас сегодня просто нереальные результаты:

Тасенька - 6.0 кг
l-ola - 3.0 кг
Георгина - 2.7 кг

[ZemIr]

УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ
С новосельем, нас девочки!!!

[Nаталья]

УРААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!! Я первая (наверное) Всех с новым домиком

[Nаталья]

ZemIr
ой, вторая Ну ничего страшного

[Краля]

Nаталья
приветики, ты видела мой вопрос?

[Олеся Я]

девочки привет!
с новосельем нас!!!
я вчера сдала госы!!!не ела весь день...зато напилась!)))
вообщем 23 диплом...и все!!!

[ZemIr]

Олеся Я

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Молодец

[ZemIr]

[*НАТАЛЬЯ*]

всех с Новосельем а я не понила я на сайте а писать не могу тормоз а тему то закрыли
Краля
я вобщем ещё подумаю у нас на выходные гости намечаються на дачу а там получаеться 4 ДЕНЬ

[*НАТАЛЬЯ*]

Олеся Я
Молодец а ты боялась!!!

[Олеся Я]

*НАТАЛЬЯ*
ZemIr
спасибки

[Краля]

*НАТАЛЬЯ*
Чего то совсем не хочет вода уходить, блин,как бы завтра не привеситься на 2 кило

[Келли]

Всем приветики!

[Nona]

Девки,,,,,,,,вот все Киа хвалят.....Чем??