Женские форумы myJane.Ru

[Lyuba]

А действительно, что происходит с кожей? Одна моя знакомая девушка похудела с 96 кг до 62!!! Резутьтат достигнут за 3 года постоянными диета и занятиями спортом! Молодчина она! Но вот только кожа... на руках прям болтается... на животе висит... вообщем, совсем кожа не эластичная..и обратно не подтянулась!

[Lyuba]

Я сейчас 3 день на 20ти дневной диете! Пробовал кто-нибудь? Обещают хорошие результаты, 12-15 кг! это, конечно, совсем здорово было бы Вес изначальный 68 кг, рост 164, возраст 20 лет. Переживаю за кожу, не обвиснет ли она у меня?? если на 20 дней хотя бы на 8 кг похудеть?? как думаете..?

[Цбин]

Lyuba, во-первых, не стоит расчитывать на обещанный результат. Он всегда указывается максимальным. Количество сброшенных килограмм на той или иной диете неразделимо связано с изначальным весом. Для максимального достижения результата необходимо строго придерживаться диеты в течение всего срока.

А кожа.. кожа у нас эластичная, а тем более у женщин. Но для неё, безусловно, вредно резкое похудение. И очень удивительно, что у Вашей знакомой при сроке в 3 года, занятиях спортом висит кожа. Скорее образуются рубцы
Скорее у неё несколько иная причина.

[Lyuba]

Конечно, я понимаю, что за 20 дней 12-15 кг это совсем круто.. да мне бы и 6-7 хватило бы а это, в принципе, вполне реально! Докладываю: сегодня 4 день диеты, взвешивалась утром -2 кг.. уже приятно! Соблюдаю строго, никаких себе поблажек не даю, хоть и мужу регулярно покушать готовлю
Как думаете, 8 килограмм за 20 дней слишком плохо для кожи? или все будет ок?

[Цбин]

Lyuba,

Кожа-то у нас у всех разная.

Делайте каждый день массаж руковичкой и принимайте контрастный душ. Это способствует улучшению кровообращения и упругости кожи.

А с диетой - так держать! У Вас отличный настрой! Чувствуется решимость!

[Lyuba]

Цбин, спасибо за совет! ;)
Буду еще кремиками увлажняющими пользоваться, думаю, все хорошо будет!
Спасибо за поддержку, худеть одной сложновато как-то Надо похудеть хотя бы до 58-60.. а потом, как только захочется поесть чего-нить запретного, сразу представить себе, что сейчас возмешь 10 литровое ведро воды, и будешь его за собой везде таскать тоже самое....

[Цбин]

Lyuba, кремики - это уж само собой... не стала про них писать - ибо какого-либо одного "супер-пупер чудодейственного" всё равно не знаю

Дадада... только про ведёрко то не забывайте!

И к нам на отчёт заходите. Себя показать, других поддержать ;)

[Светлая]

все же кожа у всех разная. У кого-то растяжки не появляются и за время беременности, у кого-то появляются, стоит только поправиться на несколько кг. Если худеть очень быстро, то скорее всего действительно будут проблемы с кожей, к тому же, если возраст за 30лет.

[Цбин]

Светлая, то что при резком похудении будут проблемы мы и не спорим. Вопрос был в том... какие???

[Chalikushu]

а у меня растяжки появились лет в 15 (попа и бедра), до того как поправилась они меня не волновали, но этим летом чувствовала очень неловко себя на пляже
По возвращению домой начала борьбу кремиками.

[Marina]

[Lyuba]

Marina
какая Вы молодец! это же столько трудов нужно, чтобы таких результатов добиться! Я всегда пухленькой была, решила худеть! Начала заниматься спортом, 2 раза в неделю...еще тренажеры добавлю по разу в неделю...
Сегодня у меня 7 день диеты..осталось еще 13... охх.. тяжко уже терпеть.. трудно... решимость куда-то постепенно испаряется!

[Marina]

Lyuba

Загляните в темку Весонаблюдателей и Вы поймёте, что совсем не надо себя истязать, чтобы быть в форме ;)