Женские форумы myJane.Ru

[Носорог]

Всем здравствуйте! Решила вот тоже завести "Дневничок моей фигуры", такого дневника у меня ещё не было

Очень хочу похудеть на 1-2 размера. Лучше конечно на 2, но и на один-уже вперед.
А по килограммам - в идеале надо от десяти избавится. Но если хотя бы пять сброшу, буду довольна, как.. как незнаю кто!

Буду рада комментариям. Очень интересно узнать мнение со стороны о моем способе похудания. Буду очень признательна советам по питанию!

А худеть я хочу так: кушать всё подряд до часу дня, а после только фруктики и творожки (ну этот способ наверно все знают ), и плюсом к этому заниматься спортом в домашних условиях.
Т.к у меня нет возможности посещать тренажерный зал, я обзавелась множеством всяких Синди Кроуфорд и т.п. программ для похудения. Осталось только найти время и позаниматься .
А ещё я кручу обруч. Но не простой, а тяжелый-с ним как-то легче талию делать
Правда каждый день не получается всё это делать, а это очень плохо! Ведь главное регулярно, но понемногу, чем редко и помногу. Моё ИМХО, конечно.

[Носорог]

Завтра с утра взвешусь и померяю свои окружности
И с завтрашнего дня буду действовать своему плану похудания!
И линеечку кстати завтра ещё создам-с ней как то наглядней получается

[инга26]

желаю удачи не лучше ли считать калории

[Lady_Tena]

Носорог

Привет
Удачи тебе на похудательном поприще!

[Лимбо]

Удачи и крепкой силы воли!



инга26
Мне вот очень сложно считать калории. Даже не представляю как

[Носорог]

инга26
Lady_Tena
Лимбо
Спасибо огромное за пожелания!!!! Так приятно, когда кто-то поддерживает!!!

[инга26]

хотя бы приблизително ты очен толстая или нет и какои размер одежды носиш хотя бы ето буду рада вместе худеть а с калориями помогу

[Rыsьkа]

Носорог
привет! я сегодня тоже дневничок завела, заходи
удачи в начинаниях буду заходить

[Rыsьkа]

Носорог, а у нас линеечки похожие

[Носорог]

[Носорог]

Привет Rыsьkа!
Спасибо за пожелания!!!
Обязательно заходи в гости, будем начинать худеть вместе !

[Носорог]

Всем добрый день!!!
Ну вот, я взвешалась и всё измерила... такой ужас! Срочно, Срочно Худеть! Надо очень сильно постараться!!!

Вес 64,5 (Rыsьkа, мы с тобой по весу одинаковые )
грудь 97
талия 81
живот 94
попа 101

Вот такая вот я модель!

Буду активно заниматься своей фигурой, чтобы летом не стыдно было купальник одеть!
(сейчас стыдно )

[инга26]

а рост у тебя какои

[Носорог]

Чем я вчера занималась:
*куртила свой тяжелый обруч (мин 7-10 наверно)
*прыжки на месте (около 70 раз)
*качала прес ( около 20раз)
*ну и так делала небольшую зарядку.

Сегодня с утра съела:
*овяснку с голубикой на воде без сахара
*кружку кофе с растворимыми сливками

на обед:
*кусочек тушеной рыбы
*пару столовых ложек кукурузы консервированной
*а ещё не удержаласт и съела пиццу (она у меня в морозилке замороженная лежала и всё напоминала о себе... ну я её и съела зато больше мучаться не буду )

на ужин хочу поесть яблок

вот такое у меня меню сегодня! Не знаю, как по каллориям, но я думаю нормально. Правда пицца смущает хоть она и маленькая была

Сейчас включу себе Синди Кроуфорд-буду заниматься, пока время есть

[Носорог]

инга26
А ростом я маленькая - 160 см
Такой вот колобок