Женские форумы myJane.Ru

[Aurinko]

Здравствуйте, девочки!

Я не знаю, сколько я вешу, наверно, кг 58-60 при росте 163. За весом не слежу, потому что смотрю по объёмам. Давно придерживалась мнения, что вес - не главное, важно то, как человек выглядит, насколько он подтянут и вообще если он весь такой органичный, то и худеть ему не надо. А мне - надо, особенно при помощи физических упражнений, потому что с общей подтяжкой тела у меня беда, запустила некоторое время назад...

Определённого веса, которого хочу достигнуть, у меня тоже нет. Надо определиться в ближайшее время, а то что же, без цели...

Хотя как без цели! Цель у меня есть, и очень даже глобальная: здорово питаться. Не трескать всё подряд, пусть даже и здоровое, ограничивать себя, конечно же, расходовать калории, но поступать в организм должно всё.

Я раньше вела несколько нездоровый образ жизни, пила вредные напитки, в т.ч. алкогольные, обожала "мужские" посиделки с пивом, крылышками, чипсами и прочей хренью, вот теперь расплачиваюсь. Нравиться мне все это не перестало, но позволять я себе такого больше не буду, только очень редко. Тоже испытание на силу воли

Опасность заключается в том, что в последнее время я начала прибегать к нехорошим методам вывода пищи из организма. Так что испытывать свою силу воли я буду не только отказом от еды и физическими упражнениями. У меня появилась страшная и пугающая меня привычка - два пальца в рот. Наверно, знакомая многим тема.

В общем, я решила писать сюда, чтобы:
- НЕ ЖРААААТЬ всё подряд, дурында, сиди, пиши вот топик на форум!
- отслеживать собственное питание, физические нагрузки
- если захочется есть вредное, или два пальца в рот, или ещё какую гадость, слить физ.упражнения, например, - писать сюда и получать от вас пинков и пр.

Так что хочу присоединиться к суровой борьбе против жира и против собственной глупости Короче говоря - буду писать сюда всякую фигню Всегда рада гостям!

[Aurinko]

Ну поехали, что ли.

Итак, в этот морозный ноябрьский день несравненная я сижу, вся такая полная светлых ожиданий, и перевариваю овсяную кашу на воде.

Какой же кайф иметь полную морозилку ягод! Какие хочешь, клюква, черноплодная рябина, красная рябина, смородина... добавляй в каши - не хочу! А кефир с ягодами идёт просто на ура. Причем здорово ковырять его маленькой ложечкой - стакан кефира можно растянуть на минут двадцать. А тут - опа! - ягодка. Вкусно невозможно.

Аж даже пирога с вишней не хочется.
Пирог с вишней...
Это моя самая большая слабость из сладкого, наверно. Я как чувствую этот аромат свежевыпеченного песочного теста, смешивающийся с запахом крупных, сочных, почти черных вишен... Крышу сносит.

Только что позвонил Д.
- Пойдём, - говорит, - посидим! - и аж весь выпрыгивает из штанов от нетерпения.
Д. трудится в поте лица день и ночь, но при этом всегда находит время для меня. Как у него это получается - не знаю, но если я позвоню в три часа ночи и скажу: "Д., забери меня из Саратова, пожалуйста", он наймёт реактивный самолёт и будет рядом минут через 20. Матерящийся, орущий, что это в последний раз, но такой на самом деле безотказный, и где таких людей берут, не понимаю.

"Посидим" в его исполнении подразумевает пиво-гренки-крылышки. Хрен тебе.
- Нет, чувак, извини. Ботать надо, зачет в четверг.
- Унылая!
- Сам дурак!
Ну да, в четверг зачёт, это правда. А то, что я уже пару недель как всё к нему подготовила, Д. знать не надо.

Ну люблю я пабы, как ни крути. Вкусные они. Не то, чтобы я прям как слон нажираюсь там каждый раз, но пару крылышек с тарелки Д. обязательно ухвачу. Не, ну а что они, заразы, лежат там и пахнут!

"Съе-е-е-ешь меня!" - "Фиг вам!"

Я лучше вас буду избегать.
О, я придумала. В следующий раз пойду в паб и возьму там чаю. Или водички. Да. И пусть на меня все смотрят! А я что. Я ничего. Диета у меня. Что? Здоровая. Нет, диета - это не худение, диета - это здоровое питание. Пф на эти ваши гренки!.. Извини, Д., за такое предательство.

А правда в том, что я вечером иду на степ. Не терпится уже, ааа! Физ. упражнения! ^^

[weight_less]

Приветик! Молодец, что начала дневничок!

[Aurinko]

weight_less, привет! Спасибо, что зашла, я очень рада!

[Aurinko]

Пока я, исходя семью потами, топтала бескрайние просторы степ-платформы, меня посетила мысль: а ведь отпуск-то мой закончился. Конец халяве, благотворному высыпанию, свободному расписанию, питанию по часам и вообще всяким радостям свободной жизни. У меня отпуск очень удачно примазался к выходным, вместо положенной недели получилось как будто бы две.

А дело в том, что работа моя, во-первых, ненормированная, во-вторых, опасная в плане того, что связана с пищевыми продуктами, при чём как на подбор теми, которые я люблю. В особенности не могу устоять перед россыпями орешков, которые так и пищат из своих коробок: схвати меня! съешь меня! и меня, меня, меня не забудь! У-у-у, противные.

Хотя с другой стороны - работа активная, приходится много бегать по зданию. Не жрать бы при этом гадости - было бы совсем идеально...

В последние свои официальные нерабочие часы я решила выспаться как следует, чем и займусь сейчас. Так что ты, красивая, ароматная хурма, которая томится в холодильнике, не займёшь достойное место в моём желудке, и не проси. Я тебя лучше завтра возьму с собой на работу, договорились?

Вот и хорошо.

[weight_less]

[Лёнка]

Aurinko
Привет ) Всего одна страничка дневничка, а как интересно читать ) Ты посты прям как мини рассказы пишешь

Расскажи немножко о себе, сколько тебе лет?

И конечно же удачи в похуделках! Буду заглядывать по мере возможности =)

[Aurinko]

[Aurinko]

А тем временем новости с полей.

Пишу, чтобы не сожрать шкворчащую на кухне котлету. Она, блин, свиная! Пусть себе шкворчит там в компании своих подружек, я её вообще бабушке готовлю, да.

Бодрое утро началось в пять утра. Вообще-то я проснулась в четыре, но подумала, что это как-то не очень прилично, и легла спать обратно. От изменений в режиме у моего организма, как мне кажется, случился шок.

Во-первых, овсянка в пять утра.
В пять утра! Оужс, какой нормальный человек завтракает в такое время, а вот здрасьте, я, А. собственной персоной, тут такая вся кушаю.

Во-вторых, банан.

Ну ладно, ладно, вру. Два банана. Один в девять утра и один в... два часа, кажется? Бананы-то я себе прощу. По крайней мере первый, за второй ты у меня, дорогая А., ещё сегодня отработаешь по-полной.

В-третьих, был суп. Суп - хорошо, если бы он был не крем. А крем - это вероятность, что там были сливки. Но т.к. я почти уверена, что у нас на персонале экономят, то можно предположить, что сливок там было не шибко много. Сойдёт.
Огурчики-помидорчики-морковка... Рыбу под маринадом я поковыряла, но как-то она была вся в жире и солёная, так что отправилась в мусорку вслед за частью овощей: как-то мне в какой-то момент показалось, что я сейчас лопну.

Радостная, что так быстро и таким малым количеством еды наелась, возвращаюсь на рабочее место... и сталкиваюсь лицом к лицу с ней.

Конфетка!
Ааа, блин, конфетка! Воспалённый мозг сразу начал обрисовывать мне заманчивые картины: вот я её разворачиваю... кладу себе в рот... надкусываю... ммм...

Короче, съела я эту дурацкую конфетку. И что? А ничего. Не удовлетворила она меня.
- Оно тебе было надо?
А парадокс желаний заключается в том, что было - надо. А вот сейчас, когда уже есть, - и не надо вроде. Вроде и обойтись можно было. Вроде.

И сижу я тут сейчас в печали и почему-то опять голодная, улавливаю ароматы котлетки, водичку попиваю и предвкушаю, как сегодня в фитнес-клубе оторвусь сама на себе. Вроде как это идёт вразрез моей философии - в организм должно поступать всё. Но всё равно свербит.
- Ты могла обойтись без этого!
- Ты могла заменить конфетку мёдом, в сто раз полезнее!
- Ты могла...
Ну, могла. И не сделала. Что теперь-то. Если себя накручивать - будет только хуже. От конфетки никто не умирал

Фитнес-клуб, фитнес-клуб, сердцу мил и люб!

*там ещё кусочек сыра где-то затерялся *

[stroyn@y@]

Интересно у тебя тут, про конфетку прям про себя читаю, почему желудок памяти не имеет? Нет чтоб на следующей конфетке вспомнить этот негативный опыт общения с прошлой конфеткой

[Aurinko]

[weight_less]

[Aurinko]

Особо опасный объект "котлета" уничтожен бабушкой в 17 часов 35 минут. Аллилуйя.

[weight_less]

[Aurinko]