Женские форумы myJane.Ru

[prettygirl]

Привет всем зашедшим ко мне в дневничок!

Вот, спустя несколько дней с начала своей диеты решила все-таки завести свой дневничок.

Знаете, худенькой я не была никогда. Вся семья крупная-ну и я туда же . Старалась, конечно, ходила на шейпинг с 8 класса-тогда в принципе меня устраивала моя фигура.

Но я забросила себя. Учеба, работа... Уже год не занимаюсь спортом
Еще до Нового года делала попытки взять себя в руки и заняться собой, но все они с треском проваливались при виде очередной вкусняшки.

Но сейчас я настолько на себя разозлилась, что держусь уже почти неделю! Для меня это много!!! И, как мне кажется, у меня неплохие результаты!!!

Еще в начале прошлой недели я весила 74 кг!!!
До того, как села на диету, мне каким-то невероятным способом удалось сбросить 4 кг. Я не знаю куда они делись!!! Может я начала меньше есть, а может это потому,что я бросила курить....
В общем на начало диеты я пришла с весом 70 кг!
И вот, уже 4 дня радуюсь своему новому состоянию!!! Летаю просто, хоть и не так много скинула.
Да, и еще занимаюсь аэробикой по дискам и бодифлексом планирую заняться!

[Лёнка]

prettygirl
c дневничком тебя! Хороший старт, ты просто молодчинка. И цель не заоблачная, так что у тебя все получится. А ты на какую диету села?

[Сапфира]

prettygirl

Привет Действительно хорошее начало С отвесиком
Будем дружить

[iulina]

prettygirl
Ну теперь не сдавайся!!! Всё получиться!!!

[Nastasya-girl]

prettygirl, поздравляю с дневничком! Желаю успехов в постройнении!
А на какой ты диете?

[prettygirl]

Лёнка
Спасибо за добрые слова! Цель 65 кг-пока промежуточная -проверить себя-смогу или нет? Вообще хочу 60, возможно еще меньше.
Сижу на диете Кима Протасова.Сидится вроде легко, особо не нарушаю.Вчера вот правда креветок поела

[prettygirl]

Сапфира
Привет.Спасибо! Сегодня у меня еще - 100 гр. Немного, но хоть что-то!!!

[prettygirl]

iulina
Спасибо! Не буду сдаваться!!!

[prettygirl]

Nastasya-girl
Спасибо!!! Я на Протасове.

[Nastasya-girl]

prettygirl, а по каким ты дискам занимаешься? А то я хочу себе новые прргаммы занятий поискать!

[_Irinka_]

prettygirl
Поздравляю с дневничком! и с небольшим, но отвесиком
Желаю удачи и не сдавайся

[prettygirl]

_Irinka_
Спасибо!
Я не сдаюсь, но косячить начала
Вчера креветки, сегодня суши...
Сама себя ругаю. Сегодня с утра отвесик -100 гр. всего.

[prettygirl]

Nastasya-girl
Да вот скачала в нете то,что нашла. Аэробная разминка и силовые упражнения.
Про БФ вчера почитала, наверное завтра буду разбираться с ним, учиться!

[prettygirl]

Выдалось свободных полчасика-разобралась с БФ!!!
Интересно так-вроде ничего не делаешь, а все болит!!!
Посмотрим на результаты....

[iulina]

prettygirl
А я вот никак не могу с ним разобраться!!! Не получаеться как то правильно дышать...