Женские форумы myJane.Ru

[JIoJIKa]

Всем привет!

Прочла дневники девочек!
Поддержка и результаты, это всё улыбнуло. Вы реально Молодцы!!!!
Как не захожу, сразу столько желаний, сразу столько сил просыпается.....
Думала, думала....и решилась присоединиться к вам.

Моя история, совсем не в новинку. Лень, гормоны сделали своё дело.
Я никогда не была худой. Никогда не была полненькой. Что-то было среднее. Начала болеть, по-женски, вызывали всё гормонами. Не смогла справиться с чувством голода. Я стала больше есть -всё это видела. Думала нечего страшнего..... И поправилась.

Начала конечной истории...
В прошлом году начала пить гормоны, и за год прибавила 10 кг.
Пришла к своему врачу, он решил, что стоит сбросить кг-мы и желательно быстрее, любыми способами. Гормоны решили больше не пить.... Уже месяц пытаюсь сбросить. Мне нужно весить 60 кг - мой вес, при котором хорошо себя чувствовала - а сейчас не удобства...какая та тяжесть.
Пробывала голодание - дохлый номер, три раза пробывала - три раза сорвалась....

Решила, что с дневником, и с поддержкой мне будет легче начать.....
Я на грани срыва - это чистая правда...!
И чтобы реализовать свои планы и надежды....Мне нужно пообещать себе и кому-нить ещё...

С завтрешнего дня я сажусь на диету.
Попробую посидеть на суповой диете (капустная.) Она эффективная и главная сытая. Видела результат. Надеюсь у меня всё получится!!!!!!!

[инга26]

JIoJIKa
не сторонница диет но желаю удачи

[Lady_Tena]

JIoJIKa

Привет!
А сколько ты сейчас видишь и какой у тебя рост?

[JIoJIKa]

инга26 - спасиБо большое
Lady_Tena - в данный момент 75 кг ,Рост 160 см.



P.s. кто-нить помогите с ней.....
прошу вас......
как-то нечего не выходит.

[JIoJIKa]

начала диету.

Свежая капуста, морковь (5 - 6 штук), репчатый л ук 2-3 штуки, зелёный лук (6 перышек), любую зелень по вкусу. Всё засыпать в большую кастрюлю (5 - 6 литров) и варить до готовности на медленном огне. Сюда же можно добавить 1,5 стакана отдельно сваренного риса. Этот суп нужно есть каждый день, он - основа диеты.

1-й день - капустный суп, любые овощи и 150 г. нежирного йогурта.
2-й день - суп, фрукты, 150 г. йогурта.
3-й день - суп, овощи и фрукты, йогурт.
4-й день - суп.
5-й день - суп, фрукты.
6-й день - суп, овощи и йогурт.
7-й день - суп, овощи, фрукты и йогурт. Овощи и фрукты можно сколько угодно.

Овощи - можно все, желательно не бананы...
Чем больше ешь супа - тем быстрее сбрасываешь свои кг - ки.

За неделю теряется от 3 кг, как максимум до 7кг. Это проверенно...

Покамись...первый день проходит хорошо.
Выпила сок, съела огурец, йогурт, тарелка супа..Сытая.

[инга26]

JIoJIKa
а какие именно гормоны ты випила поделись плиз мне тоже нужно пить.и для чего по конкретнее пожалуста

[90-60-90]

JIoJIKa
приветик, ты умничка что решила присоедениться к нам!!! удачки!!! мы же все сильные и у нас все получится!!!

[JIoJIKa]

90-60-90

инга26
Постараюсь помочь....
Когда лежала в больнице - были сильные гормоны - ими вызывали месячные. Прости меня...но названием грешить не буду. Знаю лишь, что они самые сильные. - так врач сказал, покрайне мере.
После них я принимала Противозочаточные таблетки - Диана 35.Не прописали обычные - так как в этом препарате был нужный фермент для меня и нужное количество гормонов - как они выразились.
Пила я 4 месяца.
Прости наверное не очень помогла

[инга26]

JIoJIKa
у тебя наверное мужские гормоны были високие или что

[JIoJIKa]

Да хорошая, ты прямс в точку

Вообщем...по идеи, гормоны в любом виде, есть гормоны.
Эффект один и тот же.
Хотя говорят - нужно лишь уметь держать себя

[MINNA]

JIoJIKa
Приветик!
Правильно,что присоединилась,здесь легче худеется:советами помагают,поддерживают,а главное -самоконтроль.
Я тоже сижу на супчике уже 5-й день,только у меня немного другой рацион.Переносится хорошо,сытно и результаты есть.

[JIoJIKa]

MINNA

Полностью согласна

у тебя тот же самый супчик?
или что-то другое....

[JIoJIKa]

У меня знакомая сидела на углеводной диете.
за три месяца сбросила 16 кг. Но при всём этом первые две недели
вообще не ела....
у неё еда - это сок, вода, чай.
В сутки ещё могла съесть йогурт и всё...
Поразилась её силе воли... да и терпеть - когда дома соблазняли пирогами, да сладким...
Хотя весной - голодать вообще нельзя. так та тоже пыталась....

Я сегодня нашла свою распечатаную фотку. Два года назад. Оболдеть была....
Повешу на холодильник, будет что-то вроде стимула

[инга26]

JIoJIKa
может я тебе надоела но можно один вопросик у тебя проблем с волосами была тогда пока начила гормоны

[JIoJIKa]

инга26
Не в коем случае!!!!
Хех правда вопрос задан интересно
Волосы в смысле на теле?)