Женские форумы myJane.Ru

[zLaYa zAyA]

Всем приветик!!! Решила завести свой дневничок. Беру себя в руки и берусь за себя, а то вообще запустила... Настрой у меня боевой, так что надеюсь, что все получится!

[zLaYa zAyA]

С завтрашнего дня везде буду ходить пешком, крутить обруч, заниматься зарядкой. Буду кушать много овощей и фруктов, тортики и всякое такое ни- ни После 5 постараюсь не кушать! Хочу начать нормально питаться и привести свой организм и свое тело в порядок!!! Обо всем буду докладывать тут, надеюсь это будет стимулом, чтобы потом не за нарушения =)

[budaeva]

Привет. Молодец что дневник завела. Удачи тебе в достижении поставленых целей. Все получится. Буду заходить, следить за тобой, и ты ко мне заходи.

Напиши сколько тебе лет?
Какой рост?
Как вес набрала?

[zLaYa zAyA]

budaeva
Приветик Спасибочки, что заглянула. Мне 19 лет, рост 164см. Никогда худенькой не была, но и по поводу фигуры не страдала, а в прошлом году заболела и очень быстро похудела , потом набралось еще больше Щас просто поняла, что если не возьмусь за голову, то вес будет рости. Так что пора приводить себя в порядок!

[budaeva]

Да, у тебя таже проблема что и у меня, природная расположеность. Ну ничего к весне будем тонкими и звонкими.

[zLaYa zAyA]

budaeva
Я вот у тебя в дневничке почитала, ты умничка, так держать У меня прям тоже появилось желание на Кремлевской посидеть. Только я планирую завтракать овсяными хлопьями, не знаю что из этого получится...

[budaeva]

А я так думаю после Ппротасовки на яичную диету. Меня от кремлевки отговорили. Говорят "Организззьм зашлаковывает"

[zLaYa zAyA]

Ой, перепутала не на Кремлевской, а на Протасовской. Что то перечиталась уже

[budaeva]

Я тоже перед тем как начать худеть весь форум вдоль и поперек прочитала. Я так настраивалась.
Но диету я не старалась выбрать, у меня все было решено, так как Протасовку испробовала уже давно.

[Bouffon]

zLaYa zAYa, привет!
Знаешь, моя недавняя программа тоже называлась "шагами", только их было 30. В смысле предполагалось, что их будет 30... Простояла только 6... Да, ну и ладно...

Очень рада тебе!

[Эдельвейс]

zLaYa zAyA
Приветик и добро пожаловать... дневнички дисциплинируют!
Удачки тебе!

[Monsalvi]

Првет!
А в чем заключается 25 шагов????
Добро пожаловать! Удачки тебе!

[zLaYa zAyA]

Bouffon
Приветик 6 это тоже неплохо.

Эдельвейс
Спасибоки!

Monsalvi
Приветик
25 шагов- это 25 кг от которых хочу избавится!

[Lady...rrrrr...]

zLaYa zAyA
Привет! Молодец, что дневничок завела, так будет легче себя дисциплинировать, да и поддержка от девочек здесь большая
У меня изначальный вес как у тебя был и рост у нас тоже почти одинаковый Поэтому буду заходить к тебе в гости и наблюдать за твоим постройнением

[zLaYa zAyA]

Lady...rrrrr...
Спасибочки, что заглянула . А советы и поддержка мне очень нужна !