Женские форумы myJane.Ru

[Талка]

Итак, я завела свой дневничек!

С 08 октября 2007г. я - на яичной диете. Пока без нарушений.
Начальный вес - 113 кг. Сегодня утром - 108 кг.

Эту диету я начинала несколько раз, и каждый раз - срывалась (или на первой неделе, или на второй). Надеюсь, что в этот раз доведу ее до конца. За 9 дней диеты я не нарушила ее ни разу.

[Талка]

Моя максимальная цель - 70 кг.

Этот вес я пытаюсь достичь уже 2 года. Но пока ничего не получается.
Но, ничего, я все равно не сдамся.

На первом этапе, (максимум до середины ноября) я планирую довести свой вес до 98-100 кг.
К Новому году - 85-90 кг.

Как я этого буду добиваться: до 4 ноября я на яичной диете, потом повторю 1 и 4 неделю этой диеты.
Далее, небольшой перерыв в 1-2 дня (у мужа День рожденья), после - или японская диета, или диета на основе кисло-молочных продуктов. Определюсь позднее по самочувствию.

Мой рост - 170 см. Мой возраст - 36 лет.

Присоединяйтесь.

[Талка]

Всем здрасте!

Сегодня вес примерно - 107 кг.
Потихоньку двигаюсь к своей цели.

Вчера вечером делала белую скипидарную ванну по Залманову. Ощущения достаточно приятные.

Сегодня попробую - жёлтую.

Третий день в меню только яйца и мясо. Начинает приедаться.

[-грация-]

Привет!) Желаю много-много удачи в достижении поставленной цели!) Если не против буду иногда заглядывать

[Талка]

-грация-
Привет! Конечно заходи. Буду очень рада.

[Талка]

Всем привет!

Вес стоит. Сегодня, как и вчера - 107 кг. Но я знаю почему. Так как ем преимущественно белковую пищу, практически не хожу в туалет. Сегодня утром тоже не получилось.
Обязательно в течении сегодняшнего дня буду пить похудательные чаи (слабительный).
Утром в холодильнике не оказалось яиц, пришлось заменить их полпачкой обезжиренного творога. В обед и на ужин у меня тоже яйца. Куплю обязательно и от диеты больше не отступлю.
Вчера вечером после работы с мужем ездили в сад - затопили баню. Два часа ждали когда она будет готова (затопиться), а потом такой кайф... Света в саду нет, парились и мылись при свечах. Вернулись домой поздно, часов в 11 вечера. Выпила "Пепси-Лайт".
Сегодня дома попробую сделать желтую скипидарную ванну по Залманову. Об ощущениях напишу.

[Талка]

Вот я уже и пообедала.
Что я сегодня скушала: оставшиеся полпачки обезжиренного творога, 2 вареных яйца, полбанки консервированного зеленого горошка (промыла под струей холодной воды). Было ООООчень сытно.

Почему очень устаю на работе. Совершенно ничего не хочется делать. Вместо того чтобы делать свою работу, постоянно вишу на форуме. Домой с работы прихожу как выжатый лимон. Что делать? Кто виноват?

[Gothic_Soul]

Талка
давай держись и не останавливайся если вес стоит, немножко постоит и пойдёт вниз

[Талка]

Gothic_Soul
Спасибо!

По поводу снмжения веса я, вобщем-то, не беспокоюсь. Медленно, но он идет вниз.
Просто от белковой пищи слабость какая-то.
Сегодня утро: пятый день второй недели. Позавтракала как обычно - 2 вареных яйца, половинка грейпфрукта и бокал растворимого кофе с сахарозаменителем.
Но что самое интересное, вялость или слабость присутствуют уже с самого утра. Ничего не хочу делать. Полежать бы... Но работа есть работа. Да ладно, перетерплю, завтра выходные.

Сегодня на обед у меня должна быть вареная или жареная рыба. Вчера вечером я взялась ее приготовить: 2 небольших кусочка минтая натерла солью со специями и на сковородку с водичкой. Потушилось немного, я их перевернула на другую сторону, и забыла намертво.....
Потом в спальне до мужа докапывалась - почему от него так плохо пахнет. А это на кухне оказывается сковородка доживает последние минуты.

Что мне сегодня на обед есть?
Интересно, а можно ли рыбу горячего копчения?
Кроме рыбы по меню ничего нет.

[Наивная_в_РозовыхОчках]

ты куда пропала?
как яичко?
как себя чувствуешь?

[*НАТАЛЬЯ*]

[Талка]

Всем здравствуйте!
Я опять на своем любимом форуме!
Как давно меня здесь не было.

Изменений в весе на данный момент ни каких. Утром взвешивалась - 109 кг. А месяц назад (а именно 10 января) было - 119.
Т.е., получается что за октябрь-декабрь я наела и без того лишних 10 кг. Круто.
Сейчас стараюсь держать себя в определенных рамках. Послабления делаю себе только в выходные.
Сейчас придерживаюсь вот такой системы:
Завтрак: 2 вареных яйца, бокал растворимого кофе забеленного молоком с таблетками сахарозаменителя;
Обед: тарелка овощного супа, 2-3 хлебца с кабачковой икрой, опять бокал кофе;
Ужин: 100 гр. двухпроцентного творога + 1 ч. л. варень., бокал однопроцентного кефира

В прмежутках много-много чая с сахарозаменителем.

[инга26]

Талка
по моему тебе следует сесть на колории добро пожаловать