Женские форумы myJane.Ru

[Волшебная]

знакомство
17 Ноя 2007 01:57


Здравствуйте девочки,в вашем полку прибыло,еще одна страдалица, с надеждой на чудо,поступает в ваши ряды.Если честно ,то я ужастно боюсь,я не очень уверенна и такого боевого настроя , как у многих из вас,у меня нет, есть только сильное желание похудеть,измениться ,я просто нехочу быть такой какая я есть.Обратиться на ваш форум меня сподвигла Наталья.Я прочитала ее дневничок,посмотрела результаты и решила что"невозможное-возможно".Наташа Вы такая молодец я в полном восхищении!И я тоже так хочу,может быть получится?Я очень попробую постараться.
Теперь немного осебе. Меня зовут Ира, мне 36 лет,. живу в Санкт-Петербурге, замужем,дочери вот-вот будет 11 лет.Мой рост 1,65,а вес 82,300.

[Волшебная]

18 ноября 2007 года

Я придерживаюсь метода Монтиньяка,это почти безжировое питание.Это проверенный мной метод, я похудела на 15 кг.,и не поправлялась 2 года,а потом был наркоз,а он ,говорят, стирает все внутренние установки которые человек сам в себе выработал.И после этого мне было никак не взять себя в руки,только доставала из шкафа маленькие брючки, прикладывала их к себе,ужасалась(неужели это было мое!)Снова пыталась и снова никак.А сейчас набрела на этот сайт,и как-будто,сила и уверенность в меня вдохнулась.Тут столько девчонок борется за себя,что я поняла-вот он мой шанс еще раз победить себя. Буду очень стараться.

[Волшебная]

19 ноября 2007г.

Я действительно молодец! За 4 дня я еще ни разу не сорвалась!В результате -1,5 кг.А соблазны были, да еще какие.Держаться помогает чтение дневников девочек на сайте.Вечером прочту-зарядилась на весь день!Когда ложусь спать все думаю ну какие всетаки молодцы,смогли,и я попробую,постараюсь.

[Волшебная]

20 ноября 2007 года

Сегодня на весах 80,4 Тихо радуюсь.Сходила на аквааэробику и тренер меня похвалила,было приятно, стимул бороться за фигуру увеличился.На занятия хожу по пон.-пят. думаю добавить среду, т.к уже получаю удовольствие .У нас 30 мин. занятие в зале, 30 мин. занятия в воде и 30 мин. сауна.После сауны растираюсь антицеллюлитным двухступенчатым комплекс-уходом для тела, и ловлю себя на том ,что приятно еще хоть что-то делать чтобы привести себя в форму.

[Волшебная]

21 ноября 2007

Сегодня вес 80,2.минус 200 гр. и это радует!Вчера вечером впервые не хотелось есть.Может организм привыкает что есть не дадут вот и не просит.Еще вчера не купила шоколадку на перекус,постояла, подержала в руках,подумала и... положила на место, за что потом себя очень хвалила.Сегодня день рождения у мужа.Я долго думала как бы так сделать чтобы и отметить и не"обкаллориеться",и придумала японскую вечеринку.Заказала суши,сашими,роллы все это очень низкокаллорийное(есть даже 31 ккал. на 100 гр)и очень вкусное.Есть собираюсь умеренно,выпью пару глоточков саке.Ну, а утром посмотрим что скажут весы.

[Волшебная]

22 ноября 2007

Настроение отличное. Сходили на концерт Задорнова, повеселились,он,кстати,несколько раз подчеркивал ,что все мы очень много едим ,особенно на ночь, и сказал что в России не 2, а 3 главных вопроса:кто виноват? что делать?и КАК ПОХУДЕТЬ?Так вот как похудеть, если 3 дня рождения подряд без передышки?Сегодня вроде на японской кухне ела немного, но чувства легкости, как в последние вечера, нет,да и за стол мы сели очень поздно в 12 часов,т.к концерт закончился очень поздно в11 часов,пока доехали, туда- сюда, раньше не получилось.Вот.Гости разошлись, посуда в посудомойке,а я к компу-писать и решать что делать?Решила:1-завтра не взвешиваться(чтоб не расстраиваться)2-целый день на молокочае(чтоб если что и прибавилось,сразу убавилось)

[Волшебная]

23 ноября 2007

Сегодня первый раз попробовала молокочай весь день. Состояние загадочное.В продуктовом магазине даже не повелась на ароматные запахи(обычно активно вырабатывается слюна),и сейчас не страдаю, спокойно жду утра(интересно взвеситься)

[Волшебная]

Ну вот ивзвесилась-79.7 кг. это минус 900 гр.Я, конечно ,рада, что теперь первой стоит 7 ,но теперь самое главное удержать.Первый день празднования прошел без потерь, даже с отвесом.Сегодня второй день-гуляем в ресторане с друзьями.Чтобы не перебрать с каллориями меню составила заранее:мужикам, конечно,мясное,соленое,копченое-это святое,а себе любимой-салаты "лайт" с морепродуктами и овощные,фаршированные грибами помидоры,на горячее-форель по-царски,пить коктейль сок+мартини, на сладкое заказала низкокаллорийный торт на творожном креме,весь в ананасах и украшен вишенками.Кроме того не все-же время мы просидим за столом,предстоит много танцевать,а это уже какой -то "растрях".И всеже,если я переберу с едой,то в субботу-молокочай чтоб прийти в норму.

[*НАТАЛЬЯ*]

Волшебная
У такой красавицы Обязательно всё получиться!!!!
Удачи!!!

[Эдельвейс]

Успехов Вам Волшебная!

Так получилось что Вы первая чей дневничок я читаю и вы меня как то волшебно вдохновили. Хочется уже и свой завести и вступить в стройные ряды местных девушек...

[Волшебная]

Спасибо Вам Наташа и Эдельвейс за добрые слова,как нужны нам бывают слова поддержки!Сейчас мне это просто как бальзам на сердце!Я очень рада,что смогла Вас Эдельвейс волшебно вдохновить,несколько дней назад меня так-же волшебно вдохновила Наталья.Заводите,конечно,свой дневничок-давайте дружить,переписываться и поддерживать друг друга в нашем похудейском деле,я бы даже сказала-подвиге !!!

[*НАТАЛЬЯ*]

Эдельвейс
Да конечно заводите дневничок -это очень контролирует я свой несколько раз перечитываю чтоб понять как я худею

И поставьте Аватаку и линеечку
Как поставить Аватарку
Как поставить линеечку

Волшебная

[Эдельвейс]

Спасибо Девчоночки! Уже ушла устанавливать линеечки и всё такое прочее чтобы не блекло смотреться! Спасибо за приём!

[Эдельвейс]

Интересно что получится...Но я уже с понедельника воодушевлена КАК никогда раньше!
Кстати мне очень понравилась формулировка " стройнеть" - гораздо позитивнее нежели чем худеть... стройнеть.. хорошеть.. и всё такое... можно даже молодеть.

[Эдельвейс]

Наталья, Вам огромное спасибо за то что указали направление.. Даже мне оказалось очень понятно как и чего установить... Спасибо большое!