Женские форумы myJane.Ru

[евгения13]

у меня трагеия когда я переезжала,весила 61кг,через 2 месяца пришла в гости к родителям,там весы,взвесилась снова 68,8!кошмар, я хочу весить 50 и начинаю экстренные меры!Я живу на 12 этаже,так вот буду ходить пешом!Сейчас вешу где-то 65,5
Сегодня во мне все борется и сражается, я сегодня готовлю курочку (моя любимая!!!) Но на диете буду держаться! Если я выстою, значит, у меня все получиться, сегодня я голодаю, до 13 числа (это 3 дня всего), потом кушаю, а потом у меня дилемма: на что сесть? Продолжать питьевую диету или сесть на медиков?
1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.
2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко.
3 день - 1 бут. минералки в течение дня.
4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая.
5 день - молоко 0.8 литра в течение дня.
6 день - завтрак 1 яйцо отварное; 0.5 чашки чая.
В 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей.
Обед - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка.
Полдник - яблоко.
ужин - яблоко.
В 9 вечера - яблоко.
7 день - 100 гр.творога плюс 2 ст. молока или 1 бутылка кефира. Вечером можно только 1 ст. чая.
Наверное я попробую медиков, а там посмотрим на результаты, может ДОЛИНКА?
Мои параметры:
талия:81
живот:92
бедра:97
нога:58
грудь:98
КОШМАРРР!

[riki]

евгения13
Удачи вам !!! а скажите что это за питьевая диета????

[евгения13]

питьевая диета(она есть разделе диеты,но я ее немножко изменила):
длится она 30 дней,все 30 дней можно только пить(соки,чай,какао,все кисломолчное,в общем все что пьется,из бульонов только овощной и куриный)
Но мне кажется это чересчур опасно для здоровья ,и чтобы хоть как то поберечь свой организм я ем супы и супы-пюре

[евгения13]

riki
огромное спасибо за поддержку,мне ее очень нехватает

[евгения13]

Знаете наверное я сегодня от кусочка курочки не удержусь(так призывно урчит животик )у меня 13 день рождения,так что с 14 яконкретно берусь за себя.Завтра хочу попробовать молокочай.Может кто подскажет,это эффективно

[евгения13]

Ай,гори все синем пламенем,эти диеты!я хоу вступить в племя худею без диет,что толку я похудела до 61кг?вернулась к нормальной пище и все кг назад пришли

[Nastena]

[евгения13]

13.00-2 бутера с маслом,чай,яичко

[90-60-90]

евгения13

держись не сдавайся, когда-нибудь мы добьемся своей цели главное верить в себя!!!!!!!!!!!

[евгения13]

90-60-90
спасибо я тоже в это верю!

14.00-куриное бедрышко из духовки,1 кусочек хлеба
15.00-чайс сахаром

[Lady_Tena]

евгения13

Привет, соплеменница Правильно сделала, что решила худеть без диет Поддерживаю

[евгения13]

Lady_Tena
привет
отчет за вчера:
17.00-одна вар.картофелина,чай

[-грация-]

Желаю удачи в похудении!

[евгения13]

-грация-
спасибо!
отчет за 11.11.07
13.00-200 гр щей
17.00-100 гр карт.пюре+сосиска,чай,пирожок

[Ребёнок]

евгения13

Купи таблетки понижающие кислотность - спроси в аптеке. А то можно и язву желудка заработать, если совсем голодать.
Успехов!!!