Женские форумы myJane.Ru

[Lazurnaya]

Здравствуйте, дорогие худеющие! Я впервые решила всерьез за себя взяться, потому что нехорошая это тендендия - вес набирать. Мне 22 года, и при росте 165 см, я вешу 69 кг. До 20 лет мой вес был стабильно 50кг, а потом я начала жить вместе с любимым мужчиной, ныне любимым мужем и начала пить гормональные "противоребенковые" таблетки. Пила, как полагается, проконсультировавшись с гинекологом. Назначили. За 1,5 года +19 кг. Не пью таблетки уже полгода, вес в норму не пришёл. Значит будем худеть с диетами и физическими нагрузками. Диету выбрала с ограничением калорий, скачала фильмец "Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней", очень хорошие отзывы от программы занятий. Отзанималась первое занятие, упала, лежу вот и пишу сюда. Очень хочется поддержки...

[LuNATOCHKA]

Lazurnaya
Привет! Забежала познакомиться и поздравить тебя с дневничком! Желаю тебе достигнуть цели в поставленные сроки))) Молодец что взялась за себя!

[Шушик]

Доброе утро
Вливайся в нашу компанию

[Lazurnaya]

Здравствуйте, девочки, здравствуйте! Очень рада познакомиться и наблюдать первые приветственные комментарии!

[Kote]

привет-привет! Добро пожаловать))))

[Lazurnaya]

И Вам, Kote, привет Что то я никак отлежаться не могу, от этой тренировочки. Давненько так не скакала Надо хоть на дискотеки раз в месяц ходить чтоли.. а то совсем движения никакого. Ещё и работа сидячая до кучи.

[Настасья Вредная]

Lazurnaya
Приветик, с дневничком!!!! удачи тебе в похуделках!!!! и хорошего настроения!!!!

[Lazurnaya]

Настасья Вредная, здравствуй! Ух, судя по твоей линеечке, ты просто ас в сфере похудания

[Настасья Вредная]

Lazurnaya
Да уж какой ас, знаешь сама в шоке от результатов хорошо похудела на гречневой диете почти на 7 кг еще пару дней продержаться а так просто задалась целью, т.е. у меня без вариантов, мне надо по-любому похудеть вот и все поэтому тебе тоже желаю большой силы воли

[Lazurnaya]

Ох уж эта сила воли... Её тоже будем прокачивать Но вообще я верю в себя, и в свою новую цель! Вот прокачаю силу воли, скину вес как следует и, глядишь, и курить брошу.. а то грешна, грешна

[Настасья Вредная]

Lazurnaya
Здесь на форуме ты найдешь все что нужно и достигнешь цели!!!!

[Yulchuk]

Приветик, ты пришла по адресу - мы всегда поддержим.

[Lazurnaya]

Девочки! Что за волшебный молокочай? ЧТо то найти не могу...

[LuNATOCHKA]

Lazurnaya
Говорят - волшебная штука, я все никак не попробую. Берешь горячее молоко и завариваешь в нем зеленый чай. Можно разбавлять водой. У девченок масса рецептов - все по разному делают. Кто-то в обычный чай просто молоко добавляет) Воду лишнюю из организма выводит))

[Lazurnaya]

LuNATOCHKA
И на нем сидят в разгрузочные дни? Или он идет как дополнение к основному питанию во время диеты?

Девчонки! Кто пробовал, расскажите об ощущениях!