Женские форумы myJane.Ru

[Cassiopea]

Привет всем!
С завтрашнего дня решила сесть на кремлевскую диету... про многие прочитала.. но эта удобнее... можно есть мясо и сало ,а без сахара как-нибудь переживу
Сейчас у меня рост 173, вес 75... многовато.. но все равно не сравнить с 120, что были у меня 2,5 года назад...(вот так разнесло после родов).. Скинула 45 кг за год... просто стала меньше есть.... довела себя до 500 ккал в сутки.. понимаю, это безрассудно.. но такая жажда была похудеть!!!!
Надеюсь получится.... вроде опять собрала силу воли в кулак...ой! как бы не сорваться! Сбросить хотя бы еще 10 кг!!!
Через месяц у меня развод.... стресс.... Но я очень хочу не сорваться и похудет ь! Ведь начинается новая жизнь!

[Lady_Tena]

Cassiopea

Привет! Успехов тебе и удач!
Дело нелёгкая, но нервы, как вредят в деле постройнения, так иногда и сильно помогают. О "кремлёвке" самые лучшие отзывы. Главное, - следовать всем её заповедям!

[Chuchundra]

Cassiopea
Удачи тебе!!! Если опыт положительный был, значит и еще обязательно все получится!!!!
У меня рост 176, но я уже при 80 на страшилку становлюсь похожая Заходи поболтать

[90-60-90]

Cassiopea
привет и удачи!!!

[Cassiopea]

Девочки! Как хорошо когда тебя поддерживают! Смелее и крепче становишься
Сегодня первый день диеты....
Каким то чудом в обед я стала 74 кг!
Талия 84 см.... есть к чему стремиться.... мечтаю о 75!

А КУШАТЬ ХОЧЕТСЯ!!!!!!!!!!!!!!!

[Cassiopea]

Значти так.... выкладываю все , что я сегодня проглотила...
Завтрак(10,00):стакан воды+треть стакана кофес 1 ч.л.сахара+жареное яйцо с майонезом(чуть-чуть)
Обед(13,00): полтарелки щей из говядины с мясом+чай с 10 штучками изюма+мандарин
Полдник(16,00): 3 табл. аскорбинки
Ужин(18,00): 50 г. гречки с молоком(30мл)+20г сырокопченой колбасы+стакан разбавленного яблочного сока.
Понимаю..что сразу результата не будет... но очень надеюсь!
Если очень захочется еще поесть..попью чаю с 10 штучками изюма(понравилось очень )

[Cassiopea]

Прошел второй день моей диеты.....
Сегодня пришлось изрядно понервничать.... муж не хотел давать развод... Вроде понял...поехал к родителям думать.....
Наплакалась..наревелась.....

Итого сегодня я съела:
Завтрак(9,00)2 микробутерброда с икрой минтая+чашка кофе с 1 чл сахара.
потом шли разборки
Обед(17,00) маааленький кусоче пирога с мясом..размером 3Х4...чай без сахара+10 штучек изюма...
Ужин(18,30) куриное бедро с чесноком и майонезом+ вода..
Вот... голова раскалывается..пойду пить обезболивающее...

[Corita]

У тебя все получится, у нас все получится - когда есть цель,желание. Я сама 2-й день на диете, вчера перенесла нормально,сегодня весь день чувствую голод,но держусь. Общаясь здесь,и худеется легче - столько людей поддерживают.

[Girasole]

Привет, Cassiopea!
У тебя обязательно все получится!
Будем худеть вместе

[Nastasya-girl]

Cassiopea, все обязательно будет хорошо! Держись, и у тебя все получится! А мы тебя всегда поддержим!

[Cassiopea]

Corita, Girasole, Nastasya-girl, девочки! Огромное спасибо! Вместе всегда сильнее

Сегодня встала на весы..и они ничего не показали обидно. Так хочется похудеть! Наварила каши с отрубями...гадость...но вроде голода не чувствую... посмотрим как дальше будет

[Nastasya-girl]

Cassiopea, скоро результаты обязательно появятся!!!
Слушай, а разве на кремлевки можно кафу с отрубями? Там же наверное углеводов много Хотя я не спец по кремлевской диете...

[Cassiopea]

Nastasya-girl можно но чуть чуть..я 50 грамм ее заварила..получается 20 у.е....даже еще что-нибудь можно

[Girasole]

Не периживай,я тоже утром взвешивалась и ничего. Вот через неделю наверняка будет результат

[Cot-tv]

Cassiopea
Все получиться, я слышала на кремлевке у некоторых в первую неделю даже привес возможен, а потом организм изголодавшийся по углеводам начинает интенсивно худеть.