Женские форумы myJane.Ru

[Ksenia]

Привет всем!
Я худею уже с июля месяца и перепробовала разные диеты.
На прошлой неделе попробовала посидеть на японской диете, Хотя надо 2 недели, но я не могу соблюдать все меню, т.к началась учеба. И я выбрала для себя диету попроще.

А вот и она сама

Эта диета заставляет организм восполнять запасы энергии за счет разрушения жирового слоя.

На завтрак выпить стакан сока из максимального количества фруктов. На обед съесть небольшой кусок постного мяса или курицы с овощами, запить минеральной водой. На ужин выпить стакан ароматизированного чая.

Диета довольно эффективна, но содержит мало витаминов и питательных веществ, поэтому их недостаток следует восполнять за счет поливитаминов. Эту диету можно выдержать примерно неделю.

С завтрашнего дня я на ней. Кто со мной?

[Alexandra]

Ksenia
А кофе я так понимаю нельзя вообще?
И сколько обещают на ней скинуть?

[BabyBoom]

ау, не пропадайте!

[Ksenia]

[BabyBoom]

Ksenia
Я завтра хочу попробовать эту..как раз на недельку...
а то будет важное событие и хочется пару кгшек все таки скинуть))
..вот так и выходит- что худеешь до события, потом наедаешь, потом опять..пока настроишься на похудение...ешь все в подряд..потом опять худеешь..ЭХ)

[Проказница]

прикольная диета!!!! но я на сгон)))

[Ksenia]

[BabyBoom]

Ksenia
Огромное спасибо!!!)