Женские форумы myJane.Ru

[Юличка]

вСЕМ ПРИВЕТ! Я ВЕШУ 66 КГ. ПРИ РОСТЕ 151, ТАК УЖ ПОЛУЧИЛОСЬ ...СКАЖУТ ДРУГИЕ, НО Я ГОТОВА ИДТИ К СВОЕЙ ЦЕЛИ ДО ПОСЛЕДНЕГО, НАДЕЮСЬ В ЫМЕНЯ ПОДДЕРЖИТЕ, БУДУ СООБЩАТЬ О СВОЁМ МЕНЮ, ТАК СКАЗАТЬ И РЕЗУЛЬТАТАХ КАЖДЫЕ 1-2 ДНЯ, ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ, PLEASE!! сПАСИБКИ ЗАРАНЕЕ!!

[Соня]

Юличка
Привет!
Что то твоя ссылка не открывается

[Юличка]

СЕГОДНЯ ДОЕДАЮ СВОЙ ПОСЛЕДНИЙ ТОРТ

ЗАВТРА НА ДИЕТУ. КСТАТИ, ЗАМЕТИЛА, ЧЕМ МЕНЬШЕ ЕШЬ СЛАДКОГО ТЕМ МЕНЬШЕ ЕГО ПОТОМ ХОЧЕТСЯ

[Юличка]

Соня ТАМ НЕ ССЫЛКА, А СМАЙЛИК...ВОТ ОН

[Юличка]

Соня ОЙ, ПРЯМО ЗАСМОТРЕЛАСЬ НА ТВОЮ ЛИНЕЕЧКУ! нУ РАССКАЖИ КАК ТЫ ПОХУДЕЛА!

[Юличка]

[Юличка]

К ПРЕДЫДУЩЕМУ СООБЩЕНИЮ:
Я ТАК ВАС ЛЮБЛЮ ФОРУМЧАНЕ, ВЫ МНЕ ДАЁТЕ СТИМУЛ

[катюша]

Соня
Дорогая,скажи пожалуйста сколько времени и как сбросила такое огромное количество килограмм.

[Тарга]

У меня есть диета. Она РАБОТАЕТ. До родов сидела на ней. Хоть меня за нее и ругают.....Поделиться? Я считаю, что если работает и без последствий , то имеет право жить.
10.00 кофе или чай без сахара
12.00 крутое яйцо с помидором
14.00 яблоко
16.00 200 гр творога + огурец
20.00 рюмка красного вина
Все это я поглащаю в будние дни, но в выходные питаюсь нормально, но без перееданя.
ИТАК, СЕГОДНЯ, СПУСТЯ 2 ГОДА и набрав 10 кг, Я Уселась на диету и мечтаю не упасть........

[Eleonora]

Юличка
У тебя всё получится! Главное-поверить в свои силы!

[Gvinevra]

я тоже хочу вернуть свои 53!!! Еще я заметила, когда сходишь в салярий...сразу почему-то себе больше нравиться начинаешь и тогда худеется легче..А мой МЧ всегда говорит...хочешь есть-иди спать!!! Пойду....посплю А для меня самая лучшая диета- это солнце. и красивый МЧ рядом, для которого хочется быть секси и все как-то само собой получается....

[Юличка]

Тарга
а можно обходится без яблок и вина? Мне кажется эфффект тот же

[Nesst]

Здравствуйте, Тарга!) Я тоже собираюсь посидеть 5 дней
на данной диете, кстати - называется "винной"
Говорят - 5 кг за 5 дней уходит, а как было у Вас?

[Nesst]

А еще мне понравилась вот эта диета, я бы, наверное, смогла
на ней продержаться люблю апельсины
1-ый день:
завтрак - чашка чёрного несладкого кофе или зелёного чая, 2 яйца, апельсин.
обед - 8 черносливен
ужин- 1 яйцо, апельсин

2-ой день:
завтрак- чашка несладкого кофе или зелёного чая, 100 гр сыра
обед- апельсин , 1 яйцо
ужин- стакан 1% кефира, груша

3-ий день:
завтрак-чашка крепкого сладкого чёрного чая
обед- огурец, помидор, 150 гр сыра
ужин- стакан молока 0,5 %

4-ый день:
завтрак- мюсли с соком 1 пиала
обед- огурец, помидор, 8-10 листьев салата листового
ужин- 2 апельсина

[Gvinevra]

Самй главный вопрос как не набрать после....