Женские форумы myJane.Ru

[Kiti75]

Ну вот и я решилась завести себе дневничек
Буду рада общению

[Pumka]

Доброе утро, Kiti! поздравляю тебя с дневничком, рада знакомству! желаю тебе успеха в достижении цели, а какова она?

[Проказница]

Kiti75
ПРивет, удачи в похудении)) расскажи о себе. рост вес возраст

[Kiti75]

Спасибо что откликнулись, очень рада общению..
О себе - лет 10 сижу на жесткой диете (ограничение). Но в последнее время здорово срываюсь. И остановиться не могу.
То скину, то наберу.
И решила я налаживать питание. Так как я мясоед по натуре, буду пробывать кремлевскую диету. Нужно скинуть 5 кг, которые благополучно прилипли за лето.

[Проказница]

Kiti75
у меня такая же проблема.. но вместе мы справимся.. а какой рост и вес

[Devushka-v-lete]

Kiti75

Приветик!
Добро пожаловать в ряды стройнеющих!

Желаю не изменно идти к своей цели!
А если и случаются срывы и неудачи, то это не страшно - все мы люди!
Упал(сорвался) - встал отряхнулся и к новым свершениям!!!!!!!!

[Kiti75]

И так мой рост 164, мой вес 56 кг может показаться что это и так мало, но на протяжении 15 лет вес был 49 кг, у меня тонкая кость. И я не казалась худенькой. А сейчас все замечают что я поправилась. И дальше хуже..

[Молодая жена]

Kiti75
добро пожаловать в наш форум!
Пожалуйста, добавьте в название Вашей темки свой ник, а так же напишите так же, нужны ли комментарии.
Заранее спасибо

[Kiti75]

Итак с сегодняшнего дня на кремлевке правда не очень пока разобралась с рационом. Но постараюсь
Утро: 2 сосиски и немного горчицы
кофе натуральный и молока 2,5% грам 10
вода 2 стакана

[Pumka]

[Kiti75]

Ела раньше так 2 бутера в день, немного сыра, яблок и все, временами похудела на 20 кг в свое время, предел был 47 кг

[iulina]

Kiti75
Как я рада, что ты создала свой дневничёк!!!
Давай, вперёд!!!
Может позже и я к твоей кремлёвке присоюдинюсь!!!
Вижу 1 кг у тебя уже сброшен!!! БРАВО!!!

[Kiti75]

Спасибо я решительно настроена. Просто устала от этих эмоциональных качелей нужно как то ровненько идти. А у меня туда сюда и с весом и по жизни..

[iulina]

Kiti75
Да... Я вижу ты настроена решительно!!! Значит у тебя получиться!!!

[Kiti75]

Некоторым может показаться, что мне худеть я и так худая, но это далеко не так. В свое время я весила на 20 кг больше и уже лет 15 пытаюсь удержать. Вот это качели и зажеры были и всякое. Но в основном было легко, но сейчас чувствую что не справляюсь ..