Женские форумы myJane.Ru

[klavka_63]

Помогите толстушке!!! Года 2 не вставала на весы. Сегодня решилась на покупку весов! Лучше бы я этого не делала. 102 кг. Я пребыаю в состоянии шока!

[ГалинА.]

[Любовь Святославовна]

Помогите и мне - столько раз - говрила себе - всё, пора худеть, но то добрые родные говорят, что это генетика, не быть худой, если все предидущие поколения этим не выдилялись. Ну да, кость широкая, но жир то тут не причем. А ещё все говорят, что надо бы сперва заглянуть к эндокринологу, может оно и надо, но, э по себе то я знаю, кушать люблю и ем много...

[РИВКА]

klavka_63
не переживай! 102кг-это не так уж и много. девочки и с гораздо большим весом худели и добивались желаемых результатов. главное-вовремя взять себя в руки и не допустить дальнейшего увеличения веса. я по себе знаю: когда весила 86кг, считала себя гибридом слонихи с синим китом, думала, что хуже не бывает, сильно страдала, но ничего не делала. потом поправилась до 95кг и поняла, что это не предел. чем раньше ты осознаешь, что не все потеряно и надо всерьез собой заняться-тем лучше. нельзя депрессировать и опускать руки.а девочки на форуме всегда поддержат советом и добрым словом.

[РИВКА]

Любовь Святославовна
знаешь, я и сама столько раз слышала от родственников, что у меня плохая наследственность и мучить себя диетами и спортом-пустая трата времени, все равно всегда буду толстой... я их не слушаю. каждый сам выбирает как ему жить и как выглядеть. под лежачий камень вода не течет, если внушить себе, что у тебя плохая генетика и ты никогда не будешь стройной, то так и будет.

[Харли]

[ГалинА.]

[Lapa99]

klavka_63
Все в твоих руках, если ты твердо решила что ты хочешь... то у тебя все получится ... а если ты будешь искать себе еще оправдания и делать постоянные отсрочки, то через..... какой-то промежуток времени на весах уже будет не 102, а ...........
Удачи и все у тебя получится, только не думай что будет легко.
Харли
пять баллов!!!!!

[Nastena]

klavka_63
102 кг это такая ерунда, если желание есть, вес обязательно уйдет!!!
Заходи к нам в темку кому надо похудеть на 40 кг и более...

[Nastena]

[Любовь Святославовна]

Я совсем ни кого не обвиняю, все проблемы в самой себе - это ясно. Просто нет у меня силы воли такой жесткой - что б заставить себя не есть. Вот как пример, зачастую я работаю до 2-3 ночи, и что бы не уснуть пью чай (не сладкий, я вобще сладкое разлюбила после того как сын родился) но пустой чай не интересно и я ещё колбаски отрежу, ругаю себя потом, но что делать...
Помогите мне пожалуйста обрести в себе ту самую силу воли.

[Nastena]

[Passion fruit]

[Любовь Святославовна]

Я уже была там, в теме худеем без диет. Попробую.
Спасибо вам, девченки , буду стараться!