Женские форумы myJane.Ru

[Не та]

всем привет.)) ну вот и я присоеденяюсь к стайке худеющих)) думаю сбросить килограммов пяток)) вешу я при своей весе немноого больше нормы на 162 сантиметра роста приходить ся 60 кило веса. бедра-тали соотношение 77 к 94 . точно нужно немного похудеть. ой не знаю)) решила стать на недельку садисткой)) выбрала гречневую диету именно потому тчо просто ненавижу эту самую пресловутую гречку. ну вот, завтра с утреца приступим. ну, надеюсь вы мне поможете, потому, как одня я явно не справлюсь)))

[Хельга]

Не та
Я тоже отношусь к страшным ленивкам. Но похудеть хочу с 63 до 59 (хотя бы). Записалась в спортзал. Сегодня отмучилась в первый раз. На диете сидеть не могу. Падает давление и я вместе с ним. Давай худеть вместе! Поддержим друг друга!

[Tatato4ka]

Не та
удачи тебе!
не ленись)) может стоит завести дневничок?

Хельга
молодца! спорт это здорово!
всё получится)))

[Хельга]

В дополнение к спортзалу я решила отказаться от сладкого. Для меня это проблема. Но это необходимость. А также попробую завести дневник.



url=http://www.myjane.ru/lines/][/url]

[Озорная мартышка]

О, боже! Начинаем худеть? Страшно-жуть!!! Я такая ленивая, что поискать таких. Вешу 60кг. - МЕЧТА 50!!! при росте 158. Справлюсь???

[Lilitt88]

Приветствую всех и всем удачи в начинаниях и продолжениях!
Нужна моральная поддержка, очень мощная. Я тут после второго ребеночка поправилась на 20 кг. Щас вещу 68, да и то сбросила уже 10 кг. Еще 10 осталось. Так хочется стать прежней.....впервые со мной такое поправление.... Раздельное питание, думаю, поможет. Жесткие диеты уже сложны....творог в рот не лезет, сладкое и до диет любила, а тут еще и опять.... Поддержите морально!!!

[Хельга]

Lilitt88

Я тоже сильно поправилась именно после второй беременности. Очень хочется вернуть прежний вес. Но радикальные диеты, я считаю не выход (особенно, если ребеночка сама кормишь). Лучше питаться сбалансированно. Я тут кое - что в личную почту написала. Посмотри.



url=http://www.myjane.ru/lines/][/url]

[AlisaYan]

Девочки! Примите меня в свою группу! Может с вами у меня что-то получиться? Одной-то ОХ, как тяжело. Рост 170 см - вес - 68 кг. И эти лишние кг в верхней части моего туловища. Понимаю, что необходима хоть какая-то зарядка, но "сила есть, воля есть, а силы-воли нет".

[LEDY DIVISION]

Всем, Привет! Такс я тоже буду худеть с вами девочки мне надо сбросить 15 кг!!! ужас просто мой рост 170 а вес 65
я просто буду меньше есть

[Мусик]

Привет всем соратницам! Решила совершить вторую попытку похудения. За прошлую зиму сбросила 6 кг, но летом набрала: пиво, шашлыки... Сейчас во мне 70 кг, рост 165 см. Какой кошмар... По опыту помню: не есть после шести, обходиться без хлеба и сладостей(для меня не проблема). Ненавижу спортзалы, так что туда не пойду. Кто подскажет что ещё можно сделать:

[rusanda]

Всем привет!
после второго ребенка набрала 25 кг. как бы похудеть хочется хорошо выглядеть .

[volta]

Привет! Очень хочу к Новому году весить хотя бы 75кг. Сейчас вешу 90кг. Начала ходить в спортзал 3 раза в неделю, не ем хлеб, сладкого. Как Вы думаете, получится у меня или надо обязательно на диету садиться? Очень нужна поддержка!!!

[ГалинА.]

rusanda,

volta,
девочки, загляните в форум "худеем вместе" и поспрашивайте у девочек кто и как (на какой диете) худеет.
Ещё у нас есть замечательный форум "Диеты и системы питания". Загляните и туда... Удачи.

[Любовь Святославовна]

Здравствуйте! Я то же вешу 90кг, а жаждется ну хотябы на 10 меньше. Вот только как это сделать? Не есть после 18 не могу - я только в 18-30 прихожу с работы, не поужинаю - так встать, так сказать ночью встану, перекушу, потом конечно ругаюсь на себя страшно, но...

[volta]

C cегодняшнего дня на диете космонавтов. Пока держусь, уж очень хочется похудеть!!! И результаты девчонок впечатляют и сподвигают на решительные действия!!!!