Женские форумы myJane.Ru

[ruj777]

В предверии весны как всегда начинается пляжный бум. Я, как и все конечно же тоже поддалась стадному чувству. Только перые результаты мне хотелось бы получить поскорее (из -за того что еду в поездку.)
Итак, вашему вниманию представляется такая грандиозная авантюра, как
диета "Минус 1 кг. в день"

7 часов утра- чёрный, горячий чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курятина, скотское)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан кислого молока (в идеале- кефир)

Особенности
- По возможности кушать всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
- Кушать СТРОГО по часам!
- Воды пить сколько влезет, я пила обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе- водой не считаются.
-Диета явно не для вегитарианцев.

Автор пишет, что в первые два-три дня и правда теряется по киллограмму, а потом уходит по 300-500грамм. Во время КД вес стоит на месте.
И еще она пишет, что от потерянного веса возвращается 2 кг, так что нужно оставить 2 килограамма от желаемого веса на возвращение.

От себя: сегодня сижу первый день. Присоединяйтесь!

[blondie11]

ну и как впечатление?

[nbilochenko]

ruj777
а сколько надо сидеть на ней?

[УпрямаЯ]

мне понравилась.. может в субботу попробую на недельку

[ruj777]

blondie11
печатление довольно хорошее. за вчерашний день отвес 600 гр. Переносится легко
nbilochenko
Сколько нужно дней. Пока не похудеешь
УпрямаЯ
Давай! я с тобой!

[Аллергия]

ruj777
приветик))))) менюшка каждый день одно и тоже???????? если меню на все дни, то это ТОЧНО не для Альки((((
С отвесом тя

[УпрямаЯ]

[blondie11]

ruj777
тоже что ли к тебе присоединится,я пока на диете Амины,но там никого нет-скучно

[Аллергия]

blondie11
почитай мою диету

диетинА на салате "Щётка"

[Аллергия]

УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ............Алька помнит ешО как красоту делать)))))))

[Аллергия]

[_Irinka_]

Питание дробное - как я и люблю, но долго не смогу просидеть, надоестт одинаковое меню, в виде разгрузки можно дня 3 просидеть, но для меня не больше! всем остальным удачи

[Аллергия]

шОт тут тишина?((((((((((((

[Наталья,сев]

[nadin235]

прикольно! а че за тишина тут??? я только решилась сесть и поддержать некому

Сегодня 1-й день!!!!