Женские форумы myJane.Ru

[kiska-niina]

день первый - 1кг варенного картофеля.

день второй - 1кг сырой капусты.

день третий - 1кг варенной свеклы.

день четвертый - 1кг сырой морковки.

день пятый - 1кг яблок.

день шестой - 1кг огурцов.

день седьмой - 1кг яблок.

день восьмой - 1л молока.

день девятый - 1л кислого молока или кефира.

день десятый - 100г отварного риса.


- Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара).

- Запрещается кофе, сахар, соль.

- Диету можно повторить можно только через две недели.

[kiska-niina]

я как то пробовала на эту диету сесть и у меня ничего не вышла вот решила еще раз попробовать на этой диете посидеть

[kiska-niina]

я как то последние время раслабилась и набрала в весе пора начать бороться с весом и избавиться от 10 кг-шек хочу начать жить без них поэтому пора брать себя в руки

[СВЕТУНЯ]

Ох, девочки, в руки себя надо взять............но как это сделать

[Жужу]

Мне кажется, диетка очень жесткая .
Я бы точно на такой не высидела

kiska-niina
Удачи!!!




До моего дня варенья осталось 20 дней.

[muslin]

дни капусты и свеклы я бы не выдержала

кстати, кто соберется, не забывайте что в молодом картофеле калорий в несколько раз меньше чем в старом. так что картофельный день проводите на молоденьком

[Сашенька 77]

kiska-niina
А сколько можно скинуть кг на этой диете

[kiska-niina]

Сашенька 77
можно сбросить по разному но 5 кг реально сбросить сегодня первый день у меня наконец то собралась с силами и теперь постараюсь выдержать 10 дней а то я что то располнела

[kiska-niina]

ну сейчас поеду на работу и там буду кушать картошечку
вечером забегу с вами пообщаться напишите свое мнение об этой диете

[kiska-niina]

может кто ко мне присоединиться ну ладненько я побежала пожалуйста пишите свое мнение

[Kat_but_not_a_kitten]

тук-тук.есть кто живой?)))

[Bo@]

Интересная диета... меня заинтересовала. Можно будет как-нибудь попробовать!

[Bonita]

ТОлько, что напоролась на эту диету. Не знаю чего, но долго не задумывалась - с завтрешнего дня я на ней. По-моему не такая уж она и жесткая. О результатах буду писать каждый день.

[Bonita]

Утром встала на весы-стартовый вес 85 кг. Вообщем решила, что полностью я её придерживатся не буду. В том плане, что жевать чисто сырую капусту я, например, не смогу. Потому буду слегка спрыскивать виноградным или яблочным уксусом. Я ж думаю это не навредит? И можно ли вареный картофель заменить на печенный в микроволновке?

[Bonita]

За вчерашний (1-ый) день отвес -1,200. Это при том, что кушала не варенную, а печенную картошку, добавляла немного оливкового масла.