Женские форумы myJane.Ru

[Агни]

Привет всем! Решила что было бы не прочь разобраться в правильном сочетании продуктов. Почитала книг и вижу, что это играет не малую роль в обменных процессах организма, пищеварении и похудению соответственно.
Оказывается, что существуют определенные правила сочетания продуктов, которыми могут пользоваться как больные так и здоровые люди.

[Агни]

1! Кислота и крахмал. Никогда нельзя есть углеводную и кислую пищу в один прием. НЕ ешьте хлеб, картофель, горох, бананы, финики и другие углеводные продукты с лимоном, апельсином, грейфруктом, ананасом, помидорами и прочими кислыми фруктами.

[Агни]

2! Белки - углеводы.
Никогда не ешьте концентрированные белки и концентрированные углеводы в один прием пищи.
То есть нельзя сочетать орехи, мясо, яйца, сыр и другую белковую пищу с хлебом, злаками, картофелем, пирожными, сладкими фруктами и т.д. Усвоение углеводов и белков столь различно, что будучи смешанны в желудке, они мешают усвоению друг друга.

[Лёлечка]

Агни
ты седня просто фонтанируешь новыми идеями

[Агни]

Лёлечка
Спасибо. Просто читала темы форума и наткнулась на то что не затрагивается нигде этот вопрос особо

[Лёлечка]

Агни
кстати,я тож недавно про эту тему думала

[Агни]

3!Белок- белок. Не рекомендуется принимать в один прием два концентрированных белка. Например, орехи и мясо, сыр и орехи, или сыр и яйца. Молоко вообще рекомендовано принимать отдельно от всего. ОДИН БЕЛОК В ОДИН ПРИЁМ

[Агни]

Лёлечка
Слава Богу я не одна такая. Мне кажется что это тоже важная вешь

[Лёлечка]

Агни
точно!надо бы еще схему разместить

[Агни]

Лёлечка
В смысле таблицу сочетаемости?

[Лёлечка]

Агни
ага

[ГалинА.]

Знаю точно, что нельзя есть дыню менее, чем за 2 часа и раньше, чем через 2 часа после приема пищи. Т.е. дыня - отдельный прием пищи, а не на дессерт. Почему - не знаю.

[Агни]

4! Белки - жиры. Не ешьте белки с жирами. То есть сливки, сливочное масло, растительное масло с мясом, яйцами, сыром, орехами и др. белками. Жир подавляет действие желудочных желез и тормозит выделение соответствующих желудочных соков на мясо, орехи, яйца и другие белки. Такое сочетание способствует отложению жиров.

[Агни]

Лёлечка
У меня есть, я её как в компьютер перенесу,сразу сюда занесу.
Галина А.
да это тоже очень важное правило

[Лёлечка]

Агни
ждемс
Галина А.
привет все отлавливаю тебя,чтоб поздароваться по всем темам