Женские форумы myJane.Ru

[wiskas]

Прочитала книги статьи и отзывы.....всё взвесила, читала на других форумах как девочки вместе голодали и многие не в первый раз.
Сегодня позавтракала плотно ьольше ничего кушать не буду кроме чая на ночь слабительного. А завтра ГОЛОДАЮ

[Nastena]

wiskas
Дело ваше, но я лично против голодовки, ни к чему хорошему это не приведет...ИМХО

[ГалинА.]

wiskas,
а у врача вы были?
а готовы нести ответственность за тех, кому предлагаете присоединиться к себе?

[wiskas]

Я вот только что здесь зарегистрировалась....Мне 19 лет рост 1.78 а вес сейчас достиг 70кг....Для меня это катастрофа потому что мама такого же роста весит в свои 45 лет- 52 кг. Я Всегда весила стабильно 56-максимум когда толстела 60.....а за год я растолстела на 12 кг и мне их надо сбросить....от этого у меня депрессии....я в принципе абсолютно готова поддеривать свой вес после похудения и сидеть на диете для выхода из голода. Я всегда очень мин7ого ела всего самого калорийного и не поправлялас но из-за проблем с щетовидкой начала пить гармональные и начало расти всё.....

Ищу поддержки и участия со мной....вместе легче.....

[wiskas]

Галина А.,
вы правы ответственность я ни за кого нести не могу. Я прочитала достаточно литературы и своими сведениями готова порделиться...про риски я тоже прочитала и сделаю всё чтоб избежать самой помочь избежать другим

[Nastena]

wiskas
Одумайся пожалуйста, тебе 19 дет и у тебя проблеммы с щитовидкой, о каком голодании может идти речь, 12 кг это совсем не много, у меня они ушли за 3 месяца при том, что я особо себя не ограничивала, просто не еле после 17 и занималась спортом...Конечно, дело твое лично, но с мамой хотя бы поговори на эту тему...

[wiskas]

Мама говорит не стоит этого делать, просто для моего телосложения 12 кг очень много выглядят

[Nastena]

wiskas
у меня в 19 тоже обнаружили проблемы с щитовидкой, тоже пытались посадить на гармоны, объясняя это тем, что мне еще рожать...я отказалась, не пью я их принципиально(это мое лично мнение и я не призываю придерживаться его, т.к. проблемы бывают разные и иногда без гармонов просто можно умереть), год назад прошла обследование и все проблемы исчезли, гормоны в норме, размер щитовидки тоже, хотя у меня была увеличина левая доля...

[Nastena]

[Nastena]

wiskas
сейчас лето...не ешь вечером, по больше овощей и фруктов, по больше физической активности и первые 5 кг уйдут сразу...

[ГалинА.]

wiskas,
к сожалению, я знаю очень трагический случай голодания ради фигуры... Более того, это был фатальный случай. Моя знакомая хотела сбросить 10 кг, а потеряла жизнь. Молодая женщина, счастливая жена и мать...
Её нет уже около 10 лет, но я до сих пор боюсь даже слышать о "голодании"...
Не хотела вас пугать, просто прислушайтесь... 12 кг - это не то, ради чего стоит уродовать себя таким образом...
При подобранном питании можно безболезненно их сброситьь месяца за три-четыре. А с диетами и того меньше... Но не есть совсем... Знаете, в лучшем случае эти килограммы к вам вернутся... А о худшем я писала выше.

[Клёпочка]

Девочки мне кажется это сложно как с физической,так и с психологической точки зрения. Лично я когда голодная на всех срываюсь,кричу,мне самой это не нравится.
К тому же,даже если вы wiskas все таки решитесь на голодание да еще и 20 дневное,то эти 20 дней вы не должны ничего делать,вам положен полный отдых,вплоть до лежачего положения (это написано в книжках про голодания). Такое вы себе можете позволить?
Я тоже много читала на эту тему,и все авторы писали,что начинать лучше с 1 дня голодовки,постепенно увеличивая кол-во дней. Причем переход от 1 дня до 20 может затянуться на много месяцев.
Вы вообще имели опыт голодания ранее?

[wiskas]

Однодневные голодания я практиковала...Знаее, главное выдержать, потому что и ногда удивляюсь почему я набрала стаким образом питания не все 20 кг

[Nastena]

[Клёпочка]

wiskas
Я максимум голодала 48 часов и пока не решаюсь увеличевать дли тельность. Вижу, что переубедить вас не получится,но хочу пожелать вам удачи и ясности мыслей.