Женские форумы myJane.Ru

[Romanya]

Здравствуйте все смельчаки! Низкий вам поклон и мое почтение!
Я к вам обращаюсь за советом.
Вот моя история. Пять лет назад после сильного кровотечения я попала в больницу, где меня успешно закололи и напичкали гармонами. В итоге за 3 недели я поправилась на 10 кг. И все эти годы я как-то не пыталась от них избавиться.
Но где-то с месяц назад я встала на весы и обнаружила еще +5 кг Вот тут меня и перемкнуло! Я залезла в интернет, нашла кучу диет, скачала 10 видиопрограмм по фитнесу и аэробики... и начала худеть.
Самым главным в моей диете было: отказ от сладкого, соленого, мучного и жирного и не есть после 18-00(позволяла только себе яблочко на ночь). За первые 1.5 недели я скинула 5 кг., потеряла пару см. в проблемных местах и все теперь стою на месте. Вот уже 2 недели и ни туды и ни сюды. Уже не знаю что и делать
Помоите пожалуйста советом!!!!

[Бонька]

Romanya
Это совершенно нормально, что вес остановился. Так часто бывает. Сначала уходит так называемая "вода". Она уходит быстро, забирает с собой несколько сантиметров, и кажется, что так дальше и пойдет. Ан нет. Когда дело доходит до настоящего жира, все будет происходить медленнее. Но это и хорошо. Ведь чем быстрее уходит вес, тем больше шансов, что столь же быстро он вернется назад. Оптимальный темп (чтобы не обвисла кожа, а килограммы ушли безвозвратно) - 3-5 кг в месяц. Довольно скоро ваш организм привыкнет к новым правилам питания, и все пойдет проще.
И не забывайте пить чистую воду - 1,5 - 2 литра в день. Вода чудесно помогает уходить лишним килограммам.
Продолжайте в том же духе, и у вас все обязательно получится!!

[Sonnenschein]

[Lady_Tena]

Romanya
Бонька абсолютно верно всё говорит У вас просто ступенька, организм потихоньку перестраивается изнутри. Вскоре вы заметите, что кожа стала более гладкой, упругой и подтянутой.

[Romanya]

Спасибо, деваньки!!!
Я уже начала руки опускать, а то ведь, знаете как приятно вставать на весы и видеть результат, а тут такое...
Но я не буду сдаваться, поставила себе цель минимум еще кг. 7 сбросить и живот подтянуть.
Я вот себе сегодня брикет мороженного позволила сливочного, вы меня ругать не будете? Первый раз за 3 нед. сорвалась
Посоветуйте, а кто какими космтичискими средствами пользуется для подтяжки, я вот начала замечать, что живот стухет немного, а кожа такая отвратительная становится, как будто я рожала раз 10.