Женские форумы myJane.Ru

[Светлая]

Тему Похудеть снова на 20 кг считая калории. Няпа приглашает. Первая часть можно посмотреть здесь >>>

К сожалению автор темы Няпа пока не заглядывает к нам на форум. Но ее тема стала популярной и сильно разрослась.

Все поклонники этого метода похудения, добро пожаловать в новый дом

[ha]

angellina

[October]

Всем привет!

Девочки, всех с переездом! Ура нам! Дружба и радость общения победят все лишние килограммы! Да здравствует 2-я часть нашей темки!

nincha

[October]

Так, у меня сегодня начинается новый этап: -9 кг к 20 июня, чтобы поехать в Петербург красивой и стройной! Правда, начался он утром с поедания пасок квлорий так на 700 Что-то я могу держаться, только если не даю себе никаких заданий. А когда знаю, что надо похудеть - просто срыв за срывом

[Flavia]

Девочки!
Ау меня не срыв, а просто какой-то пищевой загул.
Пока калории не считаю, потому что все время что-то мешает. Или я сама себе мешаю.

[ha]

а я знаете, сегодня под вечер (20:00) выпила 2,5 кружки молока 3,5% батона натрескалась, кулича и закусила бананом. и все это вечером!
думаю хороший загрузный ужин после него можно смело начинать снова худеть
а то знаете, я лично для себя заметила, что просто так худеть и худеть скучно, а вот иногда делать себе такие послабляющие дни это даже не плохо. На следующий день после послаблений у меня просыпается снова стимул и главное силы снова есть как положенно.
Может кому мой пример понравится

[angellina]

девочки! всем привет и всех с новосельицем!



Праздник закончился и можно начинать все заново. успехов нам !

[Londa]

ПриФет девченки, с переездом нас
Итак, у меня сегодня первый день диеты после праздников... молокочай....вкусно, но с утра не смогла удержаться и сделала чуть чуть себе салат из горстки хлопьев "фитнесс" + 150 мл Йогурта 1% + четверть яблока. Даже самой смешно, что так мало съела и при этом не довольна ну да ладно. Зато вкусно.
nincha
а у меня тоже после 1-2 дня зажерства появляется стимул худеть дальше... особенно если я выпью пива с картошкой Фри! Ням Ням! Причем я отношусь к этому никак к срыву, а как к поощрению за труды.

[Illusion]

Привет,девочки....
да уж, после Пасхи с куличами нужно снова брать себя в руки
у нас похолодало, и есть хочется намного больше
пока что у меня все нормально, держусь на салтиках...Я вообще калории не считаю, но стараюсь есть все самое низкокалорийное и в маленьких количествах...

[Agita]

Девочки, привет!! Всех с новосельем!!!
Чего-то меня сегодня форум не пускал еле прорвалась

Illusion


Вчера Такую передачу показали по останкино про похудения, качмарррр

После праздников вес в норме , я давольна.
Наверное поэтому сегодня и расслабилась
А точнее я себя наградила!

[angellina]

девочки. всем привет.

а передачка да... мне аж страшно стало, вдруг не замечу сама когда анорексия начнется...

так я сегодня под впечатлениями и покушала как следует

[Londa]

Девченки, не подскажите ли? При КД вес прибовляется чу - чу или нет? и вообще в эти дни отвесы бывают?

[~Anna-jan~]

привет всем!!!да я тоже вчера смотрела передачу и ужаснулась!

[ha]

[Наталия_спб]

Londa

После твоей лекции о калориях призадумалась я . Стала считать. Сейчас как раз 900-1100 получается.