Женские форумы myJane.Ru

[BEYONCE]

Девчонки,на этой диете моя подруга похудела за месяц на 18 кг!!!
Рассказываю:
1 и 2 день: 1 стакан риса(замочить на ночь,утром промыть и варить до готовности). Рис есть в течение дня каждые 2 часа.Плюс выпивать 1,5 л жидкости.
3 и 4 день: 600 г. обезжиренного творога(можно 1% кефир) Творог есть 3-4 раза в день плюс 1,5 л жидкости.
5 и 6 день: винегрет (500 г. в день без масла и соли) плюс 1,5 л жидкости.
7 и 8 день: нежирная сметана (по 75г. 6-7 раз в день) плюс 1,5 л жидкости.
9 и 10 день: салат из капусты и моркови без соли и масла (700г.) плюс 1,5 л жидкости.
11 и 12 день: молоко по 100,120,150 мл каждые 2 часа.
13 и 14 день: фрукты любые (кроме бананов)1,5 кг. плюс 1,5 л жидкости.


я сажусь через 2 дня,т.к. сейчас на диете медиков...)
кто со мной????

[Сашенька 77]

Ну после диеты медиков -18кг наверно не получится. А сколько на ней думаешь скинуть?!

[Харли]

BEYONCE
Судя по списку, это не диета это 14 разгрузочных дней

[Annakez]

18 кг на ней точно НЕ СКИНЕШЬ!
Просто по больше фруктов да овощей полезно для организма.
Даже на воде столько не скидывают Так что думаю лучше себя не настраивать на 18 кг а то срывы будут из за того что похудаание остановится на 5 кг. Но думаю для любителей овощей и фрктов а так же молочного... обязательно попробуйте!

[harmful small girl]

что то не верится что 18 кг скинется.......
потом результаты напиши

[Irina_P]

может и можно скинуть
если конечно на старте иметь много

[NASSA]

[Sixty]

BEYONCE
а сколько тебе надо скинуть?
Диета очень строгая, хотя, я сама сейчас на кефире решила 5 дней посидеть.

[andrealla]

BEYONCE ты с понедельника на эту диету,я тоже хочу.

[BEYONCE]

Девчонки,объясняю!
Подруга весила около 100 кг-это во-первых. А во-вторых она сидела весь месяц на ней...
Я вот уже с завтрашнего дня начну)))

Кто со мной????

[Anochka]

Девочки, всем привет!! Я новенькая и хочу к вам присоединиться. Помогите мне выбрать диету..надо сочно похудеть!!С чего начать..вы такие молодцы.друг друга поддерживаете...это классно!!

[andrealla]

BEYONCE я сегодня сижу на твоей диете уже 3й день, мне пока нравится и уже сбросила 2,5кг.,думаю что завтра утром уже 3 кг. будет,так што девченки на ней можно сбросить,главное потом не накидоваться на еду,но точно также как и на любой другой даете.

[Strogoffa]

BEYONCE, я тоже решила твою попробвать, сейчас на медиках досижу, потом 3 дня банановой, и сразу на эту! Значит я на нее сяду с 01 июня
Буду писать о результатах...

[pin-up]

Блин, до чего же не грамотные и не сбалансированные диеты, не верю что подруга похудела на столько на этой так сказать "диете"

[Londa]

pin-up
это уже каждый сам выбирает либо сбалансированные, либо быстрые диеты, и то и другое не бывает вместе.