Женские форумы myJane.Ru

[L@N@]

Привет! всем хочу предложить на японскую диету.Я завтра на нее сажусь! говорят она эффекивная. У меня одна знакомая похудела с 63 до 55 кг. теперь 56кг ,а уже полглда прошло. Правда мне сегодня другая сказала что после нее набираешь ещё больше! Но я всеравно сажусь.

[Цбин]

L@N@, у меня девчонки на работе на ней сидели... похудели конечно, но не настолько! И в основном у них ушла вода, которая потом, естесственно быстро и вернулась... при чём параллельно они ходили в спортзал, а диету соблюдали по всей строгости.

Но для каждого человека есть своя диета... одному одна помогает, второму другая ;)

Желаю удачи!

[Utka]

L@N@
клевая диета....удачи тебе...у тебя все получится.....единственное у меня теперь привычка пить кофе по утрам....постепенно ухожу от нее, но чуствую себя заторможенной......

[Цбин]

Utka, а о каком кофе идёт речь? О растворимом? ;)

[L@N@]

Utka
Спасибо я попробую! ты на ней сидела? какой результат? расскажи пожалуйста!

[Utka]

Цбин
о вареном....растворимый меня не впечатляет....хотя я упорно покупаю банку нескафе... акция тупая....
а вобще из растворимых наиболее впечатлил черная карта кажется....похож на вареное кофе.....
А вобще я люблю пить напитки....особенно в бистрошках....закажу себе заварник с зеленым чаем....и наслаждаюсь)))) дома лень как-то...
восновном пакетики)
L@N@
результата собственно нет....я ее плохо соблюдала ...в том плане...что невесегда ела мясо яйца и рыбу.....а иногда наобарот пожирала крабовые палочки с салатом..... но все по расписанию и после 7 точно ни-ни..... и сидела где-то около недельки)

[L@N@]

Да забыла написать возраст 19 лет, рост 165, вес 59 кг. Ужасно, да!

А ещё вопрос кто знает капуста должна быть свежая или варёная? Везде по-разному написано.

[случайная]

L@N@
По моему ни чего ужасного. Когда я хотела похудеть, то каждый день(ну почти) делала ряд физических упражнений, который сама для себя составила. В спорт зал ходила 2 раза в неделю .. эх.. счас нет на него ни времени (хотя время вроде есть), ни денег (скорее это)... Так что снова сейчас буду дома пресс качать...

[Цбин]

Utka, просто многие говорят, что не могут без кофе по утрам... мол весь день как "варёные ходят", а потом, как оказывается, они пьют растворимый... смешно даже - в растворимом кофе нет кофеина вообще, его давно оттуда выкачали))) Его даже в чае больше) Так что это просто психологический эффект)))

И потом чашка горячего напитка с утра помогает проснуться - и не важно какого)))

[Utka]

Цбин
У меня отец так говарит...LOL! надо будет ему отомстить за свой фитобол :twisted:
Сейчас море энергии обожралась как всегда..... сейчас пойду на степах прыгать....даже подругу модельку уговарила.....правда у той не лучшее воспоминание6 о степах....но меня она потдержала...и это радует
Завтра сажусь на японку....слушком много жрать начала....и минимум что вижу на весах это 57.8.....нада убирать пузище......
Вобщем...все здорово настроение отличное.....
ещеб школа так не напрягала....ух))))
ЧМАК!

P/s на счет утра...настаиваю на стакан зеленого чая с ложкой меда....или просто кипячененькой тепленькой водичкой с тем же...
Кстати зеленый чай на тощак вредно или как? кто что говарит=(

[Цбин]

Utka, я думаю, что зелёный чай вообще никак не вреден))

А насчёт степа ща рассказ в Неделя из жизни женского желудка скину)

Хотя может ты его и читала конечно уже ;)

[Utka]

Цбин
Начитаная блин.....надо одеваться...вобщем завтра сяду на японку....и я буду толстой страшной уродкой если этого не случиться :twisted:

[Цбин]

Utka, хм... я-то? начитаная?... мне тоже надо одеваться, кстати))

[L@N@]

Сегодня второй день моей диеты. С утра ужасно хотелось есть,даже голова кружилась, еле обеда дожалась. Я бы может его и недожалась если бы с утра на весах не увидела -1,3 кг. Так обрадовалось!!!!!!!! Надеюсь сегоднишний день тоже даром не пройдет.
Завтра самое сложное для меня сырое яйцо! Как его на работу нести понятия не имею. Да вобще стоит ли?! Я его наверно и съесть то не смогу, плохо станет. Может его хотя бы чуть чуть сварить?

[Васёна]

А я когда сидела на японке, то в описании было написано, что яйца должны быть вареными Я высидела 14 дней на этой диете, как и было положено, сбросила приличное кол-во кг, которое потом обратно и вернулись (почти в том же кол-ве). На мой взгляд диета жестокая ну и конечно не здоровая. На протяжении всей диеты у меня кружилась и болела голова. Стойким результатом по завершению этой диеты стала моя ненависть к томатному соку и вареным яйцам Больше желания посидеть на ней у меня не возникало. Для экстренного сброса веса эта диета хороша. Но как сохранить результаты???
ЗЫ: у меня в описании диеты было написано, что капуста должна быть сырой.