Женские форумы myJane.Ru

[Sofia_]

Подскажите, какие есть хорошие средства для борьбы с запорами.

[MammaLaya]

Для меня творог. Вчера принесли простоквашинский зерненый, намяли со сметаной, я съела три ложки - и в заведение.
Муж хихикает - значит, натуральный. И все подчистую слопал ))

[SaraJ]

[Arena]

Кефир на ночь.
Стакан воды натощак.
Чернослив, выше уже сказали...
Регулярно кушайте а не через день-два...

[Nikida]

[Lucky Anna]

Компот из чернослива или кураги, просроченный кефир ))) Огурцы. Вообще нужно кушать побольше овощей, чтобы не было запоров

[Nezabvennaiya]

Чистка кишечника и здоровое питание.

[Italia]

чернослив в помощь

[pinupgirl]

а если не помогает ни чернослив, ни кефир с отрубями, ни свекла - что делать? Лекарства не хочется принимать

[Salatnaya]

[Nadin3033]

[SaraJ]

Nadin3033
соглашусь, зачем пить просроченный кефир, еще бы предложили молока попить с солененьким огурчиком, чтобы уж наверняка) Важно решать проблему комплексно, а не единоразово. А комплексно, тут и питание, и образ жизни и возможно курс препаратов для нормализации работы кишечника.

[Nadin3033]

На днях купили бефидокефир местного производства.Так вот выпила стаканчик на ночь, а утром все очистилось.Выпила вчера в районе 18ч стакан, в 20 часов все прочистилось Вот такой бифидокефир и должен быть.Только редко такой найдешь сейчас

[Аника83]

У всех организмы разные, мне хорошо помогает обычный свежий кефир или тарелочка овсянки.

[Salatnaya]