Женские форумы myJane.Ru

[Forget-Me-Not]

Здравствуйте всем! Мне нужно срочно похудеть и я бы хотела посоветоваться, может кто знает суперэкстренные методы борьбы с лишним весом?
И еще, мне интересно ваше мнение: допустим, на сколько кг можно похудеть, если дня 4 вообще ничего не есть, а пить только воду и при этом много ходить?! Это не сильно опасно для здоровья? Я помню, когда лежала в больнице, там запрещали вообще есть, и я тогда сильно похудела. Но тогда это было вынужденное похудение, а сейчас я просто сильно хочу похудеть.

[Nastena]

быстрое похудение всегда опасно!!!Безопасным считается 2,5 кг в месяц!!!4 дня вообще ничего не есть и много ходить - даже не думай!!!Здоровье дороже!!!При таком режиме, единственное, что уйдет это вода, жир останется на месте...запомни, калорийность пищи в день должна быть не ниже 1200, откажись от белого хлеба, не ешь после 18, сладкое после 15 и будешь худеть, безопасно и без нервных расстройств

[Лютя]

Forget-Me-Not
Так! Голодать не вздумай!!! Это опасно для здоровья! Почему так резко решила похудеть? На сколько и в какие сроки?

[Нат@li]

Forget-Me-Not

Есть очень простое правило...

Для того, чтобы худеть, надо есть!

Это значит, что есть нужно с умом, а голодание просто замедлит метаболизм и вы будете очень медленно худеть, а поправляться от крошки...

[ГалинА.]

[Forget-Me-Not]

[Forget-Me-Not]

[Milik]

Может с нами на 12-дневку?

[Forget-Me-Not]

[Forget-Me-Not]

[Forget-Me-Not]

[Нат@li]

[Milik]

Действительно нужно кушать, я вот на 12ти дневке первые дня 4-5 кушала 3 раза в день и чувства голода особо не было, 3 кг ушло просто незаметно, а в последние дни не успеваю и не получается 3 раза кушать, только 2 или 1 раз в сутки (конечно до 18:00) и вес уходит хуже, голодание по себе знаю, не оч хороший вариант

Можешь попробовать посидеть дня 3 на кефире, тоже не плохо или же на яблочках

[Eterniti]

Forget-Me-Not, Вы думаете, что после таких экстренных мер сможете хорошо выглядеть на мероприятии?

[Volshebnizza]