Новости

ГалинА.

Девочки,
путём голосования, мы пришли к решению, что конкурс "лучший результат" может состояться в рамках нашего форума...

КАКОВА БУДЕТ ОРГАНИЗАЦИЯ ЭТОГО КОНКУРСА:

Прислать свои рассказы и фотографии СТРОГО ко мне в личку до первых чисел мая... После того, как соберется определенный минимум участниц, я открываю новую тему с опросом-голосованием и демонстрацией результатов-достижений участниц...

1. две фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Фотографии желательно "смотрибельные", т.е., такие, по которым наиболее видна потеря веса (но не ФОТОШОП

).

2. Зафиксировать дату начала постройнения.

3. Измененные параметры (вес, объёмы) - т.е., на начало (если были данные и на сегодняшний момент).
Например:
похудела на... кг.
Вес "до" начала похудения... (вес на настоящее время можно высчитать, но можно и написать)
объёмы уменьшились:
груди на...см
талии на... см
бедер на ...см
можно ещё какие-нибудь параметры... (на ваше усмотрение).

4. Небольшой рассказ о себе в произвольной форме, в котором можно рассказать - причину набора лишнего веса, почему решили похудеть (может у кого был какой-то ключевой момент?), как начали худеть(что для этого делали?), трудности (ошибки) на пути похудения, достигли ли желаемого и что делаете сейчас, пройдя трудности и споткнувшись на ошибках (если они были) для похудения или поддержания фигуры (питание/фитнес)? Т.е., всё что считаете познавательным и интересным для девочек...

5. Советы желающим похудеть...

6. Пожелания им же...

ХОЧУ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ на то, что это не марафон похудения и что сейчас не надо срочно начинать худеть. Это конкурс или "показательные выступления" среди УЖЕ ДОСТИГШИХ КАКИХ-ЛИБО ВИДИМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ!!!
Если конкурс вызовет интерес, то можно его проводить раз в три месяца. Тогда и только начавших худеть будет реальный шанс показать новеньким, что НЕВОЗМОЖНОЕ - ВОЗМОЖНО! Laughing

ГалинА.

ДЕВОЧКИ, МОЖЕТЕ НАЧИНАТЬ ГОТОВИТЬ МАТЕРИАЛ!!!

Обсуждение конкурса здесь>>> Laughing

Аллергия · Рост 173 начала это 02.03.10 г.

Галина А.
Галя а у меня последняя фотка 7 марта(((((((( я неучаствую, так как не кому сфотать меня

ГалинА.

Аллергия,

Нат@li

Аллергия
Ну ты чё? Evil or Very Mad

Сама чтоли не можешь? Я сама собираюсь себя фотать. Confused

slaja2005

Аллергия
ну у зеркала встань и сама сфоткай Smile

ГалинА.

Алька, но ведь у тебя есть фотки, на которых, более чем, прекрасно виден твой ПОТРЯСАЮЩИЙ результат... Laughing

Скажи, что ты пошутила?

Аллергия · Рост 173 начала это 02.03.10 г.

Галина А.
я непошутила, я сказала как есть, а сама я фотаться пробовала, отстой получается а не фотка((( Галя я с 7 марта похудела ток на килошку, так что вроде не изменилась.....офигеть(( за месяц на килошку((( плакккккккк((