Женские форумы myJane.Ru

[Vampy]

прочитала о такой диете,ешь все что хочешь(но конечно в умеренных количествах),а вся концепция диеты,рассчитанной на неделю-пить за день только отвар определенной травы и больше ничего.Возможно потерять 5 киллограм за счет чистки организма.
но! нигде не могу найти когда какие травы пить,может вы видели её где?подскажите мне пожалуйста...

[Laki_N]

Vampy
поиск выдал следующее:

Рыбная диета(по Малахову)

Рассчитана на 2 недели.

Первая неделя — однообразная, со второй постепенно вводим и другие продукты. Общую дневную калорийность 1500 ккал строго соблюдаем и в первую, и во вторую неделю!

Едим рыбу. Прямо с утра и до вечера, главное – понемногу, лучше 4-5 раз в день. Подойдет любая – свежая, мороженая, морская, речная… Только никакой селедочки и копченого угря, разумеется. Можно ее варить, тушить, запекать в фольге. Жарить можем только на гриле, иначе наверняка переберем с маслом. Если рыба надоест, можете частично заменить ее морепродуктами.

Самые низкокалорийные виды (80-90 ккал на 100г) — треска, навага, судак, карась, камбала, хек, щука. Можно позволить себе и умеренно жирную горбушу и хвосты семги (около 130 ккал). Из напитков позволены чай, кофе, травяные чаи без сахара, можно с сахарозаменителями, компот из несладких фруктов.

Вторая неделя. Постепенно вводим в следующей последовательности: овощи, фрукты, картофель, хлеб, крупы, орехи, молочные продукты и мясо (сначала птицы, потом красное), и жиры: растительное масло, легкий маргарин, сливочное масло (до 30 г жира в день).

Меню второй недели:
1-й день: рыба на 1200 ккал + овощи, фрукты
2-й день: рыба на 1000 ккал + овощи, фрукты + картофель, хлеб
3-й день: рыба на 800 ккал + овощи, фрукты, картофель, хлеб + крупы
4-й день: рыба на 600 ккал + овощи, фрукты, картофель, хлеб, крупы + молоко, йогурт, творог
5-й день: рыба на 400 ккал + овощи, фрукты, картофель, хлеб, крупы, молоко + сыр
6-й день: рыба на 200 ккал + овощи, фрукты, картофель, хлеб, крупы + курица,
7-й день: рыба на 100 ккал + овощи, фрукты, картофель, хлеб, крупы + красное мясо.

Осторожно! Если у вас проблемы с печенью или почками, на рыбной диете лучше не сидеть.

[Laki_N]

Вот как действуют экстракты некоторых растений.
Экстракт зеленого чая с травами (не путайте с обычным зеленым чаем ) выводит тяжелые металлы, в том числе кадмий и мышьяк, подавляет воспалительные и онкологические процессы, разрушает другие вредные вещества в организме, нейтрализует свободные радикалы, поддерживает работу печени и предупреждает преждевременное старение.
Можжевеловый экстракт улучшает обмен веществ, стимулирует пищеварение, выводит шлаки и лишнюю жидкость, очищает кровь, обладает мягким желчегонным действием, способствует снижению веса и целлюлита, активизирует образование новых клеток, улучшает антитоксическую функцию печени.
Яблочный уксус (желательно сухой экстракт) выводит шлаки и расщепляет жиры, способствует снижению веса, улучшает пищеварение и состояние кровеносных сосудов, помогает при запорах, снижает холестерин в крови. Принимается курсом, в программе снижения веса, или эпизодически, для предотвращения образования жиров после праздничного застолья.
Эфирное масло "Лимон" эффективно очищает сосуды, в том числе мельчайшие капилляры, улучшая подкожный обмен веществ, растворяет небольшие камни в почках и желчном пузыре, снижает уровень холестерина в крови и артериальное давление, устраняет головную боль, тонизирует и повышает общий биоэнергетический потенциал. Но здесь необходимы особые меры предосторожности: применяйте масло только очень высокой очистки и по специальной программе, иначе можно навредить. С эфирными маслами вообще, отдельная история, даже качественные они могут вызвать нежелательные эффекты.

[Laki_N]

Vampy
а ваще малахов клизмы рекомендунет делать.

[ULIK]

Vampy
Приветик!
Я читала об этом
Посмотрю, там что то
1 день завариваешь омелу+ липу
2 день липу+еще что то
3 все вместе
пьешь очень много

[Кофемолка]

[Karmen]

Кофемолка

круговорот воды в человеке

[slaja2005]

а мне Малахов не внушает доверия мало ли что написать и сказать можно,уринотерапия-фигня какая то моча это уже переработанная организмом жидкост,так как же её можно в оздоровитьльных целях использовать

[Laki_N]