Женские форумы myJane.Ru

[Энси]

Нашла интересную диету. Кто со мной?

взято отсюда : [moder ]
ЦЕЛЬ ЭТОЙ ДИЕТЫ - менять рацион питания! Не
надоедает, разнообразный рацион.

НЕЛЬЗЯ: соль, алкоголь, сахар, шоколад, мучное,
майонез.

Все употреблять только в сыром или вареном виде

ЭТАП 1 продолжительность 5 дней

Что есть:

Фасоль, манка, рис, перловка, картофель, гречка,
томатный сок, арахис, горох, семечки, кедровые
орехи, грецкие орехи, кукуруза, фундук,
растительное масло, кокосовая стружка, пшено,
овес, кукурузное масло, чечевица, растительное
масло рафинированное, кипяченая вода

ЭТАП 2 продолжительность 5 дней

Что есть:

Помидоры, капуста, болгарский перец, огурцы,
редька, лук, чеснок, любая зелень, редиска,
растительные масла, свекла, кабачки, тыква,
кипяченая вода

ЭТАП 3 Продолжительность 5 дней

Что есть:

Бананы, киви, слива, виноград, персик, груша,
абрикосы, яблоки, фруктовые соки, минеральная
вода, фейхоа, вишня, черешня, шелковица,
кипяченая вода


ЭТАП 4 Продолжитеоьность 3 дня

Что есть:

Сушеные бананы, курага, инжир, финики, изюм,
минеральная вода, кипяченая вода

ЭТАП 5

Что есть:

Мед желто-оранжевый густой с кристаллами,
кипяченая вода
Продолжительность 3 дня

ЭТАП 6

Из 4-го этапа (3 дня)
Из 3-го этапа (3 дня)
Из 2-го этапа (3 дня)
Из 1-го этапа (3 дня)

ЭТАП 7 продолжительность 4-е недели

Есть что угодно, но раз в неделю голодать 24 или
36 часов, только пить кипяченую воду

РЕЗУЛЬТАТ: 15-20 кг уходят.

------------------------------------------------------------------


* Система питания представляет собой
сбалансированный комплекс, полученный на основе
общеизвестных систем питания и диет без их
недостатков.
* Система питания основана на широком
ассортименте продуктов, т.е. Вам гарантирована
разнообразная пища.
* Система питания не ограничивает объемы
потребления и количество приемов продуктов в
сутки, т.е. объем и частота приемов пищи зависит
исключительно от Вашего желания.
* Система питания не требует от Вас сверхусилий
для ее соблюдения, поскольку рассчитана на людей
с обычной силой воли.
* Система питания дает возможность надолго
сохранить и улучшить полученные результаты в
отношении вашего веса и здоровья.
* И самое главное, эффективность данной системы
питания была подтверждена опытным путем.
С помощью этой системы вы добьетесь следующих
результатов:
1. Уже после 1го этапа Ваш вес снизится как
минимум на 4 кг (при исходном весе 100кг.).
Более того, следуя инструкциям данной системы
питания, уже после 1-го этапа у Вас повысится
работоспособность, улучшится реакция, появится
энергичность активного и жизнерадостного
человека.
2. На каждом последующем этапе (со 2-го по 5-ый
этапы) Ваш вес уменьшится еще на 2-3 кг.
3. После 5го этапа нормализуется пульс и
артериальное давление, сниженается жирность и
раздраженность кожи, начинает исчезаеть перхоть.

4. После 6го этапа начинают постепенно
рассасываться хронические болезни.
5. После 7го этапа наступит общее оздоровление
организма.
---------------------------------------------

Отзывы о диете на другом форуме
[moder ]
Там же есть несколько советов по приготовлению пищи для 1 этапа (если уж совсем не вкусно)

[moder ]
[moder ]
----------------------------------------------

Первая темка здесь:
[moder ]

[ГалинА.]

Энси.
вечер добрый!

Вполне возможна, что предлагаемая Вами диета и интересная, и действительно "работает", НО правилами нашего форума КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО давать ссылки на другие сайты и форумы.

Не поленитесь, прочитайте, пожалуйста вот это:
ПРАВИЛА ФОРУМА, или конституция от myJane: порядок поведения на форуме .

В частности, там есть вот такой пункт:

[Энси]

Ой, как говорица, не подумавши я... Извиняюсь, частенько страдаю тем, что сначала думаю, потом делаю. Сейчас обязательно ознакомлюсь.
Спасибо, Галина!

[ГалинА.]

Энси,

Добро пожаловать к нам!

[Аллергия]

Энси
добро пожаловать, а в каких колличествах моно это всё лопать?

[AnnaK]

интересная диета.
а сколько скину, если вес 55-54 кг?
кушать тока днем, как и везде, или нет ограничений?
вес потом быстро возврашается?

[Энси]

[Энси]

AnnaK
Знаешь, я думаю, скинешь по-любому. Конечно, не так много и быстро, как обещают, но скинешь. Попробуй хотя б первые десять дней. По разговорам других похудельщиц, тебе, возможно, больше и не придется. Удачи!
Есть можно без ограничений. Самое главное - без соли. А без нее, кстати, народ говорит, много не влезет. (в меня влезает еще как!!)
Насчет времени тоже нет правил - когда хочешь! Но лично я вот на ночь вообще никогда не ем, поэтому по-любому стараюсь ужинать не позднее 19.00. От себя просто рекомендую, не хомячить по крайней мере в кровати...

[AnnaK]

Энси Спасибо за ответ. Думаю, что после недели гречки обязательно попробую эту диету.

[Энси]

AnnaK
я до нее тоже гречку пробовала. Пять дней продержалась - заскучала...а потом все обратно вернулось. Долго тебе еще сидеть?
Я вот сегодня радостная такая - четвертый день на этой диетке, эффект уже по-тихоньку проявляется..

[DarPhil]

Наверное, диета стоит того, чтобы ее попробовать...
Добавлена в реестр. http://www.myjane.ru/diets/diet/?id=309

[AnnaK]

Энси Я только собираюсь в понедельник, то есть завтра, на гречку.
Думаю недельку вытерплю, а потом точно сюда!!!

[Аллергия]

Энси
кинь мне плиз в личку ссылочку на этотфорум, там где есть рецепты блюд, я очень заинтересовалось этим способом питания, хочу поизучать приблезительные меню))) И ещё,а можно не пить кипячёную воду. а просто пить минералку без газа?

[Paranoya]

я попробую эту диету! =)

[Paranoya]