Женские форумы myJane.Ru

[света ер.]

Меня не было на форуме около 6 месяцев....стыдно стало -вот и пропала Бросила все и диеты и упаржнения....Результатом стал вес 84 кг.
На весы даже не вставала все это время ... а как встала , дурно стало
Была надежда на санаторий и программу по снижению веса. Расчитанна на 2 недели ( глодание и диета, фито-бочки, массаж, обертывание, душ шарко и проч. удовольствия ) за 2 недели обещали около 10 кг.
но меня не отпустили в отпруск!!!
так что прийдется бороться своими силами
Начала с упражнений (2 недели "Секртет идеальной фигуры -Синди Кроуфорд")
Сегодня 1-ый день кефирной
Хочу пойти в салон на такую процедуру -бочка, потм массаж, потом обертыване
и еще решила в баню ходить раз в неделю
что еще посоветуете
что еще добавить к этой программе
надеюсь все получиться ( ведь у меня уже был опыт после родов с 85 до 72 за 8 месяцев худела!)

[Isabel]

света ер.

Все обязательно получиться
А рост какои

[Дива]

света ер.
привет, грустно, конечно, что так много кгшек прилипло, но бороться надо ОДНОЗНАЧНО! И победа будет за нами!

[света ер.]

Грустно не то слово!
Просто не вериться насколько легче они появляются...и как тяжело их потом тепрять :P

[света ер.]

Грустно не то слово!
Просто не вериться насколько легче они появляются...и как тяжело их потом тепрять :P

[Gvinevra]

света ер.
Держись, ты умничка...все получится!!!

[Irene]

света ер.
вы когда еще на форуме были создали темку про японскую диету! вот тогда я начиталась про вас и сама села!
думаю добьешься всего чего захочешь!!!!!

[Тарга]

СВЕТА ЕР
10 кг - это не катастрофа. У меня те самые наросли.
Моя любимая винная диета меня уже не удовлетворяет. Медленно. А вот я перешла на неделю гречки- кг так и попадали. 3-й день, а результат на лицо. Рекомендую.

[Irene]

Тарга
а мне вот греча не очень нравится! но есть ее долго не могу!

[GuanYin]

Светик! Привет!
А я-то думаю, куда ты запропастилась Собиралась, готовилась к поездке и ...
Свет, фигня, все мы люди-человеки. То что сейчас решила заняться собой - молодец! Правда, сейчас задача посложнее, ну ничего, где наша не пропадала...
Ты только постарайся сейчас не гнать коней, чтоб не сорваться. То что ты наметила- нормально, не торопись увеличивать нагрузку. Все наладится, мы - рядом!!!

[света ер.]

Гуаньинь
Приветик! Вот все таки решилась вернуться на форум...а то все не могла себя заставить взяться за себя :P
С вами легче
Один день кефирной и минус 1.7 кг.....что то многовато и не вериться что такое может быть или можетпотому что его слишком много этого лишнего веса...

[света ер.]

Isabel
Ох хочется надеяться что получиться и с вашей поддержкой теперь еще легче будет
а рост 169 примерно
можешь фотки посмотреть

[света ер.]

Тарга
винная ! а какие был результаты

[света ер.]

Irene
и какие результаты были после японской
я вот сама только неделю по моему продержалась и все :P
но так приятно что кому то полезна тема была

[DisMira]

света ер.
Желаю тебе удачи! Пусть все у тебя получится!
а на какой диетке ты сейчас?