Женские форумы myJane.Ru

[ЛЕДИВА]

Все!Беру себя в руки. Хватит,хватит откладывать на завтра! Прямо с сегодняшнего дня начну худеть, после 17.00 не ем. А в понедельник только кефир...[/b]

[Upala]

назавание темы, очень кстати

[рыбка]

Upalaсогласна.... я тоже всё не могу взять себя....

[Катя07]

Я тоже продолжаю искать отговорки....все с понедельника жестко за себя берусь!

[Витаминка]

Девчонки, я новичок, поправилась в основном после родов.. сейчас села на диету, ем пока только овощи с пароварки... после 18 часов не кушаю... Посоветуйте на какую диету можно сесть, что бы было быстро и легко... ах да. по вечерам кручу халахуп... талию делаю..

[Алиса]

ЛЕДИВА
да название етмы у тебя прямо супер! я тоже всё никак не возьмусь за себя(( но с 9 января сажусь на 90дневную раздельного питания.

[ленточка]

Девочки привет!!!

Та же история....праздники.... Вот тоже решила с завтра всё...никаких отговорок, а то беда будет.. Вот уж эти праздники!!!
Берите в свою компанию...вместе веселее всёже....и всё у нас получится!!!!

[nafanya27]

Приветик.
У меня тут тоже после праздников совесть проснулась ( не могла она что - ли проснуться раньше дней на 5). Так что я тоже с Вами. Примите?

[Алиса]

nafanya27
ленточка
чем нас больше тем веселее))

[nafanya27]

Спасибо.
Алиса, ты мне не поможешь? Я тут совсем ничего не знаю. Как мне вставить фотку. Нужна фотка максимум на 9 кб. Как мне их уменьшить? Помоги мне, пожалуйста.

[Алиса]

nafanya27
значит тебе нужно уменьшить фотку в каком нибудь редакторе.

[ljolik]

Привет! Я с вами решила будить свою совесть

[ЛЕДИВА]

О!Как вас много!Радует. Ну что ж, чем больше народу, тем легче будеть сбросить эти ненавистные килограммы.
В бой! Удачи.

[Белинда]

праздники - это сплошной караул. Утром встала на весы, а там + 4 надо линейку менять
так что, девочки, я с вами, если примите. для начала пытаюсь записывать съеденное в течение дня и считать калории.
Удачи всем!

[Рысачка]

Ну и я с вами! Операция НГ закончилась - теперь новая темка в самый раз. Надо сброисть набежавшие пару кило.
В среду буду молокочаиться. До конца недели - умеренное питание на хлебцах, сыре, киви, грейпфруте. А с понедельника - посмотрю. В идеале хочу сбросить вес до 49 - 50 кг., а потом постепенно вернуться на 51- 52 кг. - тогда мордочка выглядит не такой замученной.