Женские форумы myJane.Ru

[Наталия_спб]

Все эти диеты - это, конечно, хорошо. Что меня смущает: ну где я в разгар рабочего дня найду, например, "салат из капусты с оливковым маслом" или "куриный бульон"??? Кто знает, какие-нибудь реальные диеты, от которых не бегаешь в туалет и с нормальными продуктами?

[Isabel]

Наталия_спб


Салат можно из дома взять,а куриный бульон У Вас же наверное имеется на работе електрочаиник Вскипятил воду,в кружку засыпал бульон в сухои форме и готово

[Наталия_спб]

Да я уже брала из дома салаты - так на работе, блин, холодильника нету, и ко времени обеда они уже портятся.

[ГалинА.]

Наталия_спб,
на самом деле, салат из капусты к обеду, даже в знойный летний день, не испортится...
Если в нём, конечно, не добавлено колбасы вареной и майонеза обыкновенного.

В качестве диетических и приемлимых для работы перекусов, могу предложить бутерброд из холодной запеченной индейки с зерновым хлебом, или некоторые сорта холодной запеченой рыбы. Плюс, конечно, листовой салат и овощи-фрукты. С этим, по-моему проблем не должно быть, вообще...
Знаете, было бы желание... В конце концов, можно домашний рацион пересмотреть... Вы ведь не только на работе кушаете?

[ElenaAKSEL]

Наталия_спб

Нет времени, это на работу не возмешь - это вечные отмазки, которые мы придумываем для себя...Когда действительно решите рэльно похудеть, то выход найдется...

Я, например, в институт брала бананы и яблоки, сьеш на обед яблоко и банан или даже 2, вот тебе и обед..

[Кыся]

ElenaAKSEL
абсолютно с вами согласна (особенно в части отмазок)

[Niki]

Наталия_спб А как вы обычно питаетесь на работе? Если в столовой, то там всегда бывают овощные салаты....

[October]

Всем здравствуйте!

Наталия_спб
Ох, как я тебя понимаю! Девчонки тут хорошие, но они и на меня напали, когда я стала такое спрашивать Просто, не имея цели никого осудить, замечу: сидя дома в декрете, иногда невозможно представить, что такое ГЛОБАЛЬНО НЕТ ВРЕМЕНИ!

У меня тоже жизнь такая, что я уже просто не помню, когда последний раз красила ногти - не хватает времени высушить лак

Но недавно задумалась: а кто мне такую жизнь устроил? Хорошо поразмыслив, поняла, что я такой занятостью укрываюсь от вполне конкретных жизненных проблем. И кстати, заедаю вкусностями их же.

Мне кажется, надо сначала поменять образ жизни и найти время для себя любимой. Хотя бы пойти в супермаркет и поискать быстрые перекусы с минимальным содержанием жира, и не пожалеть денег на то, чтобы купить себе большую коробку и поставить на работе.

А потом уже и диета, и спорт, и стройная фигура приложаться

[Юлия26]

October

[ElenaAKSEL]

October
Да ни на кого мы не набросились , лично я тож училас на дневном и работала вечером, и за этот год похудела на 20 кг, а сейчас вот уже 4 месяца сижу дома и поверте мне что когда ты чем-то занят, то гораздо легче не есть, чем когда ты всегда дома, ведь холодильникв твоем распряжении 24 часа в сутки. и гораздо легче мне было тогда найти время на фитнесс, чем сейчас...

[ГалинА.]

October,
напали............ Боже упаси.......... Можно, конечно, говорить, что всё будет нормально, что все мы похудеем, только надо дождаться этого мига. Но...... положа руку на сердце, все мы понимаем, что что-то надо менять.

И, знаете, если очень постараться, даже в сильнозагруженном рабочем (пусть то дом или завод) графике можно найти время для себя...
Во всяком случае, можно попробовать кушать по-иному. Это уже немаловажно.

О чём, кстати, Вы и пишите.

[ГалинА.]

October,

PS: забыла добавить... Я и сама такая и многие, кто здесь общаются тоже мечтают в одно утро проснуться стройными, молодыми и красивыми. Так что эти "нападки", отнюдь, не отношение к какой-то определенной личности, это - отношение к ситуации.

Простите, если лично мои слова показались грубы.

[svlana]

замечу: сидя дома в декрете, иногда невозможно представить, что такое ГЛОБАЛЬНО НЕТ ВРЕМЕНИ!
написалаOktober
Девочки, кто сидел дома с ребенком не даст соврать: времени тоже не хватает, да еще этот холодильник!... На работе ты общаешся с другими людьми, а дома ты одна, каждый день стирка уборка готовка, прогулки, поликлинники и все бегом. Уж на ногти точно времени у меня не было, да и сейчас тоже. Целый день крутишься, поесть забываешь иногда, но к вечеру, когда уложишь спать, да муж пришел, вот тут то и расслабон полный-натрескаешься и спать.

[Просто_Лена]

[trini]

svlana
полностью согласна..сама в такой ситуации почти год