Женские форумы myJane.Ru

[Нига]

Как правильно ухаживать за лицом перед и после занятия спортом...?

[Colibri]

Нига
Думаю, ничего особенного не надо. Что утром нанесли на лицо - в том и занимайтесь, а если вытерли с потом или после душа, если смылось - нанести поновой.

[Yoko]

Нига
Мое мнение - надо перед занятиями спортом умыться как следует, очистить кожу. ведь потеет не только тело, но и лицо, не надо ее закупоривать..
А после - душ, тоник, легкий крем, если в нем есть нужда.

[Naty79]

если Вы практикуете спорт на свежем воздухе - обязательно нанесение крема с солнцезащитным фактором, независимо от того солнечный ли день или облачный; если крем Вам кажется слишком "тяжёлым", попробуйте именно для этой цели использовать какой-нибудь с более лёгкой консистенцией. после душа, само собой разумеется, тоник и питательный крем (с солнцезащитним фактором, если выходите на улицу)..
кроме того, учитывайте, что люди, занимающиеся спортом, расходуют гораздо больше влаги, присутствующей в коже, поэтому Вам необходимо "подкармливать " её витаминными масками и питательными кремами. и, конечно же, не забывайте пить побольше воды

[Yoko]

Naty79
да, насчет крема с SPF - обязательно , если на свежем воздухе.

Я писала про занятия в зале, я бы не стала с кремом заниматься - чувствовала бы что кожа задыхается

[Naty79]

есть очень лёгкие крема, которые моментально впитываются и не доставляют никакого беспокойства.. я бы не смогла без крема - у меня кожа очень чувствительная.

[Каллиста]

Перед занятием обязательно нужно очистить кожу, снять макияж. Нанести тонер и очень легкий крем или без крема. Так как крем не дает выходить потовой влаге. Да и помещение не стерильно. Тонер подсушивает кожу и дизенфицирует при самом занятии. Не дает повода возникновению воспалений. А после занятия полный комплекс ухода: очищение, тонер, увлажнение.

[matamaselemata]

Нига
Да лучше перед занятием только тоникомКаллиста