Женские форумы myJane.Ru

[Passion]

Привет Всем!!!!
Я тут первый раз,и надеюсь ,что Вы мне поможете!!!
Дело в том,что вешу я 54 кг,и мне надо убрать еще 2,но в таком обилии диет,представленном на сайте,я путаюсь!!!
В 16 лет я весила 64 кг,при росте 165 см,и как это обычно бывает все началось из-за неразделенной любви.начала худеть,сидеть на ужасных диетах,заниматься спортом,и добилась своего,ОН стал мне уже не нужен...Но теперь другая проблема...как убрать эти ужасные 2 кг???Новый год скоро!!!
Время заниматься спортом нет,я работаю,учусь!
ПЛЗ,помогите!

[Lelik163]

ПЛЗ,помогите![/i][/b][/quote]

Привет!
Я четвертый день сижу на 20ти дневной диете. За первые 2 дня минус 1.9 кг. Голодные дни непросто, а так - диета мне кажется хорошей.

[Passion]

просто нужна такая диета,чтобы эти 2 кг не вернулись!

[Lelik163]

[ElenaAKSEL]

Passion


Читайу и как про себя!
Точно так же похудела с 64 до 50 из-за неразделенной любви, потом вот набрала и весила тож примерно 54, и думайу дай ка сброшу эти последние пару кгшек, а так как неразделенной любви уже не было, шла ровнайа щастливайа жизнь с мужем то вместо того чтобы сбросить я набрала до 63 !!
Сейчас думайу ну зачем я решила худеть???
Ведь все хорошо было у меня???
Всем нравилась моя фигурка, а некоторые девочки даже хотели потолстеть чтоб весить как я!
Ну вот была бредовайа идея!
Подумайте вам оно надо??

[Алиса]

Passion
если хочешь худеть-худей. если эти два кг, точнее их остутсвие сделают тебя счастливой -то вперёд! если не хочушь чтобы они вернулись просто не ешь после 6, и до нового года сбросишь их, особенно если не будешь кушать сладкого

[Mexx]

Passion
а ещё можно разгрузку попрактиковать

[Passion]

[Алиса]

Passion
конечно можно!!! мяско особенно варёное и овощи ешь сколько хочешь. а вот от гарнира лучше откажись)) и галвное до 6 и всё путём))

[ElenaAKSEL]

Алиса


Личный консультант что можно , а что нельзя???


Как твои успехи?

Куда пропала?

[Алиса]

ElenaAKSEL
да тут я, каждый день слежу за вашими успехами)) сама не взвешиваюсь. хотя я в обещм то особо и не стремлюсь похудеть. я просто не хушаю после 17:00, а так ем всё что попало, сегодня целую шоколадку слопала)) в понедельник взвешусь. думаю там будет где то -0,5. меня это устроит вполне

[ElenaAKSEL]

Алиса


Ну молодец , ты не помешанайа какайа-то, это радует !


Уверена будет отвес!

А я вот не могу не есть вечером, у меня тАкой голод

Прям так и хочется обожратся!

[Алиса]

ElenaAKSEL
как я тебя понимаю...у меня родители приходят домой в 10-11 вечера, ну и ужинать садятся. я раньше всегда с ними садилась, атпереь ни-ни...и как ни странно даже не хочется!! наверное я просто очень плотно обедаю!! а вот ещё кручу обруч, правда не знаю чего от этого жду..ну хуже то не будет.

[ElenaAKSEL]

Алиса
Жирок с талии уберется, хотя я сомневайусь что он там есть!

Ты просто уже отвыкла вечером есть и настраиваешь себя так что нельзя, вот огранизм и подчиняется ,

а мой оголодавший ...сопротивляется , не хочет с жирами расставатся...

[Алиса]

ElenaAKSEL
да я всего то 10 дней не ем по вечерам))) не аткой уж большой срок))) хочу к НГ чуток сбросить, потмоу что у меня платье обтягивающее и чтобы его надеть надо хотя бы день не есть чтобы жевот впал а то некрасиво будет