Новости

-Lama-Svet-

Это моя цель такая. Хочу к дню рождения быть в форме.
Консультировалась с кучей людей - сложно, но реально.
С диетами у меня туго получается - вчера и сегодня на японской и оба дня срыв Confused

.

Как так похудеть и не загнуться, да ещё и здоровье при этом поправить? На китайской дыхательной гимнастике. Журнал с описанием методики мне сегодня принесли, а, если найдутся ещё желающие, то и подышим правильно, под присмотром Учителя.

Верю в это, т.к. знакомая моя похудела за 4 дня тренинга на 13 кг, а потом ещё на 15. Видела её на днях - специально расспрашивала про методику, результативность и тренера - она очень довольна и рекомендовала начинать делать именно в группе, чтобы дыхание правильное поставить.

Жир и кожа на ней не висят, на здоровье не жалуется, а если и наедает что в праздники - садятся с подругами и дружно дышат ;).

В любом случае это мой путь. Если перефразировать фразу "Мира не ждут. Его завоёвывают" получится "Стройности не ждут. Её завоёвывают".

Это будет моим девизом на ближайшие два месяца Laughing

.
Желающие - присоединяйтесь, а любопытствующие - следите за результатами... надуюсь позавидуете Rolling Eyes

.

Кстати, может среди вас уже есть проходившие тренинг похудения у Ражева? отзовитесь, плз.

Харли

-Lama-Svet-
Давай узнавай, мы с тобой подышим с удовольствием.

Lapa99

-Lama-Svet-
Интересно, а поподробнее scratch

И Вы чтоже не собираетесь ограничивать себя в еде, только дышать scratch

Или еще какие-нибудь меры Вы будете принимать dontknow

Mexx

-Lama-Svet-
желаю Вам удачи..но всё таки будьте осторожны. Может Вы и скинете но с последствиями для здоровья ИМХО,вес может вернуться(( Почитайте темку 22 кг. за 5 месяцев thumbright