Женские форумы myJane.Ru

[АниЛи]

Хеллоу мои хорошие! Вот я и вернулась из Эмираратов
Отдохнули с дочкой отлично
Да и постройнеть не забыли
Очень соскучилась целую всех! теперь я опять в теме))))

[Лето_О]

Привет, Анечка! Делись впечатлениями и фотографиями. Будем очень рады. Как тебе удалось на отдыхе постройнеть?

[АниЛи]

Немного фото есть на одноклассниках Я-Анна Сорока(Липай) Минск 33 года
Постройнела благодаря:
1) Жили у подружек, которые стройные и звонкие, особо не готовят для себя и питаются сырыми овощами и фруктами и естественно рыбой, которой у них предостаточно))))
2) Много плавала и занималась фитнессом в воде, несколько движений аква-аэробики ежедневно повторяла.
3) И еще Шоппинг!!!! Это-сила Уверяю вас, можно по 3 км вокруг всяких платьешек и кофточек обхаживать Не приходили домой, а приползали))))) Зато какие ощущения И с покупками и с пользой для тела так сказать
Все это помогло мне скинуть 3 кг за 25 дней, а сейчас главное удержать результат и идти дальше!!!!

[АниЛи]

Девули мои дорогие, я сейчас хочу попробовать 1 раз в неделю делать разгрузку на кефире, что вы думаете по этому поводу? я прекрасно понимаю , что это расходиться с борменталевским учением, но все же....

[Осень моя]

Есть кто из Питера? Дайте номер центра. Можно в личку.

[Лето_О]

Осень, тел адрес на сайте борменталя посмотрите.

[Лето_О]

Анюта, ну, ты молодчулька! Успех ощутимый. Настроение наверное высший класс. Очень рада за тебя.
По поводу разгрузки: не знаю, каждому свое, конечно, но я категорически против. У меня от одной мысли о диете( разгрузке) аж трясет. Я бы не смогла. да и не хочу так себя насиловать. А ты смотри сама.

[Осень моя]

Осень, тел адрес на сайте борменталя посмотрите.

Спасибо. Мне адрес не нужен. мне только телефон.

[АниЛи]

Оксаночка, спасибо!!! Да, я там заряжаюсь позитивом!!!! как минимум на год хватает
По поводу разгрузки, я просто хочу попробовать, получится что либо из этого иль нет
толчок сделать, так сказать
У меня КД.... шоколада хочу, аж трясет всю

[Юдинка]

Девочки, привет.
Совсем я всё забросила, вот уже месяц не считаю, витамины/воду/масло не пью... Как следствие, +3,5 кг..
Никак не могу взять себя в руки, вот уже который день считаю завтрак и на этом всё...
Пришла к вам за советом/пинком как начать считать снова? А как подумаю про предстоящие праздники, совсем невесело становится....

[Лето_О]

Оля, мне тебе посоветовать нечего-сама болтаюсь в плюсе от минимума 3-4 кг. Считаю тоже не больше трех дней подряд, потом бросаю.
Но витамины, воду масло пью, питаюсь пять раз вдень. Предлагаю тебе поразбираться в чем причина того, что ты забросила подсчеты. тебя не греют твои цели? Есть ли у тебя долговременные и кратковременные цели? Почему ты сникла? Возможно ты добилась своих целей. Тогда нужны новые? почему набрала? Не уделяешь себе времени? Не отдыхаешь? Нет других радостей кроме еды? В чем причина набора? Разберись и пиши. будем думать что делать.

[АниЛи]

Девули мои дорогие, всем привет! Что-то здесь тихо, все разбрелись кто куда
А я все отвешиваю, даже боюсь сглазить
сегодня весь день пью молокочай, первый раз в своей жизни попробовала раньше даже думать не могла, для меня молоко и чай были 2 вещи не совместимые.... ну и ничего, даже вкусненько.....

[Соffия]

[Лето_О]

Девоньки, привет. Что-то веточка наша глохнет. У меня тоже все стоит , хотя и в бассейн хожу и на лыжах и ем вроде правильно. Сегодня иду на консультацию в центр, очень на нее надеюсь. Лимфодренажный массаж дал пока только один эффект-отечность ног стала меньше, усталость и боль в ногах спАла. По весу изменений нет.

[Лето_О]

Девочки, выложила в фотогалерею свое творчество- мою первую скрап-страничку и вышивку, которую я вышивала 4,5 года (нет, она не огромного размера, просто бралась за нее раз в месяц