Женские форумы myJane.Ru

[Ramzes]

Avalonna
Спасибо за отклик, на самом деле у нас есть на кого равняться ( на тебя), но я буквально вчера читала в книге Дюкана, он пишет, что организм запоминает максимальный вес и всегда будет стремиться реабилитироваться и возместить потерянные кг и будет стремиться делать запасы, просто у всех организмы разные, поэтому по-разному происходит сброс веса и возврат... Поэтому и на начальном этапе сброс происходит более активно, а позднее уже организм сопротивляется и сброс веса замедляется. Каждый день нахожу в этой книге то, что заставляет меня задуматься или вспоминать свои жизненные излишества. Кстати, Дюкан пишет что до стадии КОНСОЛИДАЦИЯ доходит только 50% худеющих..., так что ты можешь себя отнести к их лучшей половине однозначно



Меня зовут Рамзия
Дюканю с 29 мая

[Ramzes]

Avalonna
Теперь я верю, что ты - фея



Меня зовут Рамзия
Дюканю с 29 мая

[Juleika]

[Moonalisa]

Loy35
2 ст. л. жидкого творожка 0%,
1 ч. л. разрыхлителя,
1 ст. л. кукурузного крахмала,
5 яичных белков,
3 яичных желтка,
3 ст. л. овсяных отрубей,
сахарозаменитель,
ванилин.
Для крема:
2 ч. л. кукурузного крахмала,
2 стакана обезжиренного молока,
2 яичных желтка,
сахарозаменитель.

Отделить желтки от белков. Смешать овсяные отруби, яичные желтки, творожок, кукурузный крахмал, разрыхлитель, сахарозаменитель и ванилин. Отдельно взбить яичные белки до густой пены. Аккуратно вмешать в желтки.

На противень выложить бумагу для выпечки и вылить на нее тесто. Выпекать на среднем огне до золотистого цвета (около 20 минут). Пока пирог в духовке, готовим начинку.

Приготовление крема:
Половину молока вылить в кастрюлю с сахарозаменителем и подогревать на медленном огне (не кипятить).
В миске смешать яичные желтки с остальным молоком и кукурузным крахмалом (можно добавить ароматизаторы по вкусу).
Добавить немного теплого молока к этой смеси, постоянно взбивая венчиком. Влить остальное теплое молоко, хорошо все смешать. Обратно перелить все в кастрюлю и нагревать смесь, пока она не загустеет. Дождаться пока появятся первые пузырьки, не кипятить.
Снять с огня, оставить примерно на 10 минут.

Вынуть из духовки корж и переложить на влажное (и чистое) кухонное полотенце. Намазать корж кремом. Свернуть в рулет, используя полотенце

[Moonalisa]

А у меня эпопея продолжается!
Собиралась сегодня на рынок, да не получается, даже с собакой погулять с опаской выхожу!

[Juleika]

Moonalisa
зато как эффективно худеется

[Ramzes]

Moonalisa
У тебя сегодня БО или ЧБ, если БО постарайся исключить огурцы!
На творожок налегай! и воду пей, а сама как думаешь - не инфекция?
Может принять меры противоинфекционные - тяпнуть че-нть или все-таки терпимо?



Меня зовут Рамзия
Дюканю с 29 мая

[Ramzes]

из подручных средств: отвары коры дуба,кожуры граната, зверобоя и конского щавеля, а также крепкий чай, древесный уголь, водка с солью..( 1ч.л. на 50г водки без закуси только занюхать),
замечено, что бутылочная пробка (обязательно из пробкового дерева) является шаманским средством для лечения поноса. Пробку нужно просто носить при себе. Никаким другим образом ее не используют.




Меня зовут Рамзия
Дюканю с 29 мая

[Loy35]

[Loy35]

Испечь сегодня ничего не успела, попытаюсь завтра.

[Moonalisa]

Спасибо за советы, но все не так плохо, терпимо, думаю до завтра успокоится.

[Ramzes]

кстати про перец горошком я тоже слышала,
но пока до завтра,
всем тяжеленных отвесов



Меня зовут Рамзия
Дюканю с 29 мая

[Элен_К]

Добрый вечер!!!
Очень прошу ответить людей, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, потеряли 10 кг, например за месяц..... с помощью ТОЛЬКО ДЮКАНА. Есть такие???

Можно отвечать в личку или в теме - как удобно ....Хочу понять настолько ли она эффективна, как о ней сейчас говорят...

[Afrodit]

[Afrodit]