Женские форумы myJane.Ru

[Женьк@]

Ринчик



так, ужин у меня не системный получился съела порцию мороженого и 5 абрикосо и полтора персика а по системе можно фрукты с молочными продуктами, будем считать, что мороженое это то что надо

[Совесть]

Женьк@
ну если сильно придраться, то да считай замороженное молоко, только с кучей сахара)))))

[Женьк@]

Совесть
ну не такая прям куча огромная, но что есть то есть
Сегодня вечером перечитывала книку по системе, так вот, там написано, что нельзя сразу бросаться в омут с головой, нужно постепенно менять образ жизни. Если я вечером ела сладости, то я не могу в одночасие именить привычке и не есть, так что буду постепенно. Ругать себя за мороженое не стала.
И вследствии этого виден результат! Я не стала больше есть ничего, только чай несладкий попила. А так обычно я раз уж нарушила, то нарушаю до конца, пока не опустошу холодильник или запасы сладостей.
Кажется начинаю вникать в сущность системы. Но я пока в стадии зародыша, мне предстоит долгая работа над собой в плане психологии

[FOX]

Женьк@ приветик! я с отпуска приехала, а у тебя тут столько всего - и отвесы и руки опускающиеся!
Мы тут и будем худеть! тем более, что ты уже в системе стала разбираться!

[Женьк@]

FOX
Да, действительно, я тут в крайности бросаюсь
А я думала, где ты пропадаешь?
Ну что в бой с новыми силами?


Всем доброе утро! Настроение хорошее, но самочувствие фиговое. Как то мне не хорошо сегодня. Не пойму почему, но надеюсь это пройдет

[--Иллюзия--]

Женьк@ привет!
забежала поздороваться и пожелать успехов) Все будет хорошо!!

[Женьк@]

--Иллюзия--
Привет, спасибо! И тебе успехов!

[FOX]

как настрой сегодня?
У меня печенюшки сегодня - дочь моя большая помошница просила много дней сделать вместе печенюшки - так вот уже первая партия в духовке. Сахара добавила совсем не много

[Ринчик]

Приветик! как самочувствие сейчас?
Береги себя!!! удачного дня тебе!

[Женьк@]

FOX
Настрой нормальный вроде
О, печенюшки это здорово, утром и до 12
Ринчик
Спасибо!!!
Самочувствие лучше.

Сегодня я набегалась по магазинам с сестрой и сыном, вымоталась, никакой зарядке не надо. часа три ходили бродили. Овощей и фруктов накупила и еще сарафанчик, купила даже не мерила
Домой пришла, хорошо вроде сидит и с размером угадала. Теперь по нему сделаю выкройку, куплю ткань и сошью еще себе

[FOX]

Женьк@
Ух ты какая рукодельница!!! И шьешь еще! Покажи сарафанчик, а?

[FOX]

приветик! Сарафан, значит зажала

как настрой сегодня?

[Ринчик]

привет, дорогая!как ты сегодня? что весы говорят тебе?
я тоже на сарафанчик посмотреть хочу!!! покажи!
мне сестра мес назад подарила машинку швейную, тоже шить хочу научится!!! научишь?

[FOX]

Женьк@
куда пропала??? небось сарафанов нашила и теперь примеряешь?

[Violava]

Переезд. Тема закрыта.



Новая часть дневничка ЗДЕСЬ>>>