Женские форумы myJane.Ru

[Mimi]

Отчетик за сегодня
З: булочка с сыром, колбаской, кусочек точта с вареньем и кофе
О: постный борщ
У: творог со сметаной и сушеной клюквой

Потом еще поела немного конфет из яичного белка с сахаром и мороженое

Пила очень много жидкости, чай без сахара зеленый и черный

Завтра на отвес не надеюсь...

[Mimi]

Всем доброго утра!!!!
Настроение у меня хорошоее, не только потому что у нас опять солнышко и от снега не осталось ни следа, но еще и потому, что у меня сегодня отвесище!!!!!Что-то я свой организм не понимаю: когда я стараюсь, все соблюдаю, у меня отвесов нет и вес стоит. Как только я пару дней поела хорошо, а вчера еще и мороженого на ночь съела, так вот тебе пожалуста, отвес!!!

Итак ушло у меня за вчера 800 гр!!!А это значит, что я перевалила за цифру 72, мой вес 71,8 и это не может не радовать!!!!

На сегодня планы такие: утром и вечером творог со сметаной, в обед рыба и овощи. Плюс физнагрузки.

Всем приятного денечка!!!

[Die_Sonne]

Mimi
с отвесищем!!!
Хорошего денька!

[Mimi]

Die_Sonne
Спасибо, дорогая!!!Как твое масло?Как организм его переносит?

[Die_Sonne]

Mimi
Льняное? Хорошо, дружба с БД очень хорошая и, кажется, состояние кожи улучшается)
а если ты про антицеллюлитное, то пока ничего не видно)

[Mimi]

[юлия25051986]

[Die_Sonne]

Mimi
посмотрим, что дальше будет, это только неделя прошла и я по чуть-чуть количество увеличиваю. Говорят, что волосы перестают быстро жирнеть(это для меня проблема). Ну и кожа у меня проблемная, постоянно пятна красные и высыпания... я сейчас смотрю, что быстрее проходят и более увлажненная..)) надеюсь это от масла.

от одного масла эффект не скоро будет, я еще массаж жесткой щеткой делаю и спорт добавлю... хоть чуть его убрать.

[Mimi]

Приветик!!!

[Die_Sonne]

Mimi
я не знаю, как прореагирует мой организм на большие дозы витаминов, я лучше так потихоньку народными средствами приведу в порядок) Зная себя, лучше эксперименты не проводить.

[юлия25051986]

Читинг – запланированные погрешности в дни диеты, "запрограммированные срывы" - вот главное спасение любителей диет. Даже на самой строгой диете можно устроить себе день читинга (или загрузочный день), побаловав себя любимыми продуктами.

Грубо говоря к читингу можно и нужно прибегать тогда, когда вес останавливается, после читинга вес взбудораживается и снова начинает идти вниз

[natalka28]

[Mimi]

[lucy_87]

[Mimi]

Приветик!!!