Женские форумы myJane.Ru

[Леник]

Всем привет! сегодня похвалиться нечем, была на юбилее у родителей( и маме и папе 55 исполнилось). так что......ну сами понимаете
Но, всёравно отчет:
у-кофе, 3 сырника
0-у-ложка салата из крабов,2 ложки греческого салата, кусок мяса, ну и тортик(кусочек) с чаем.
воть.

[Верочка Филиппова]

Ксютик

Маша РыжикНинаю, что такое сковорода ВОК - но звучит устрашающе У меня, видимо, есть её дальняя, но не менее злобная, родственница - бутербродница ТЕФАЛЬ

fitniТы, это, того - выздоравливай лучше! На врача надейся, а сам не плошай Жесть конечно - может даже какую-нить жалобу накатать на неё Ничего не даст, но нервы ей потреплет

[Верочка Филиппова]

Отчёт:

З. Куриные пельмени - 60 г + бульон, хлеб - 12г, сыр - 7 г, ползефирки - 30г, зелёный чай

Перекус. Кофе, кусочек шоколада -13 г

О. Греческий салат - 150г, 2 тефтельки - 50г, зерновой хлеб - 15г, чай, ползефирки -25 г

У. Греческий салат - 100г, хлеб - 10 г.

Физра - 1 час на эллипсоиде Body Fat (~20 км, - 390 ккал )

[MersEdes]

[MersEdes]

[Karamel'ka]

АТчет:

Домашний обезжиренный творог с бананом.
Суп Минестроне с утиным мясом. Цельнозерновые крекеры.
Салат Цезарь с креветками, с каплей салатной заправки.
Цельнозерновые чипсы с салсой, кукурузой и фасолью.
Индейка с зеленым стручковым горошком.
Сегмент черной шоколадки.

[Мальвинка]

Karamel'ka
С новой авкой тебя!

Сегодня опять пойду к маме на пироги Я ей вчера позвонила, сказала, что зайду, а она сразу - ой, я тогда пирожков нажарю откармливает меня все, говорит, что на меня уже смотреть страшно А я не знаю, где страшно, мне нравится

[Верочка Филиппова]

Доброе утро (я сегодня попала почти в утро )

[MersEdes]

привет, красотки
ну что, кто уже к Новому Году готовится?

пати вчера прошло на ура
мною было обезоружено и взято в плен 800гр слабоалкоголки

вес 57.500

[Ксютик]

MersEdes

[Ксютик]

Всем привет
Верочка Филиппова
MersEdes
Спасибо за заботу

[Ксютик]

[MersEdes]

Ксютик

[MersEdes]

[Мальвинка]