Женские форумы myJane.Ru

[АГРАФЕНА]

[CinnamonRoll]

[NaI]

[di_snake]

Агрофена! Котлеты я делаю сама без панировки и хлеба. Тушу в водичке без масла. Я сейчас вообще жаренное есть не могу- 0твыкла. ужин вчера был не типичный и ранний. Съела грейпфрут ушла на совещание. Совещание закончилось есть было уже нельзя((

[АГРАФЕНА]

di_snake

Даже не знаю Ну, на пустом месте не должно так сильно скакануть вверх
Это не жир, точно. Я как-то выкладывала статью, что жира может уйти-прийти макс. 100 гр за сутки. Так что, это вода, не расстраивайся. Пойдет вес вниз!

[13-й Чертенок]

Привет, красавицы!
Катюш, если ты не против, я разделю с тобой этот великий день! У меня сегодня тоже юбилей, только не по срокам, а по кг - "Минус 15" (на системе ушло 4 кг, 23-й день сегодня)! Это великая победа для меня, после которой обязательно придет победа "Минус 25"!!!

Кстати, свой процесс похудения я начала 22 мая этого года... Просто решила, что это начало новой жизни и с нового пути не сверну!

[Vanessa@]

Привет,девчонки!Не подскажите,где можно скачать видео упражнения от Екатерины Миримановой?Что-то не могу найти!Скиньте ссылку в личку пож-та!

[АГРАФЕНА]

13-й Чертенок
Поздравляю с прекрасным результатом, умница!

[13-й Чертенок]

[wediana]

Всем приветик!
Отчитываюсь за первый день....
Вес остался прежним....
Утром пила кофе с бутербродами, в обед было две печёные в духовке куриные ляшечки, огуречный салат с репчатым луком, заправленный уксусом, чай зелёный и яблоко.
Ужинала овощным салатом (айсберг+огурчик+помидорчик), заправленным зернёным творогом.
Обед был в 12-30, ужин в 15-30, т.к. в 18 у меня был фитнес.
В общем, вечером было очень голодно, выпила чая зелёного....
Надеялась на отвес, но что-то не вышло...

Теперь вот голова болит о сегодняшнем обеде и ужине...

[CinnamonRoll]

13-й Чертенок
Vanessa@
отправила

[wediana]

CinnamonRoll
Ой, а можно и мне тоже ссылочку, плииииииз!!!!!

[Swing]

Всем здрасти!

Скоро переезжать будем, собирайтесь потихоньку!

[CinnamonRoll]

wediana
отправила)

[CinnamonRoll]