Женские форумы myJane.Ru

[Гаргон]

Привет, стройняшки! Наконец добралась к вам - форум меня "выбрасывал", но я всё-равно незримо была с вами. В очередной раз побывала на контрольной встрече. Там, кстати, опять говорили по поводу воды. Тренер рекомендует пить воду по потребности. Сказал, что организм может поглощать влагу из воздуха через кожу и дыхание. Я уже привыкла пить в течение дня, буду продолжать в этом режиме. Опять подошла к своей "заколдованной" цифре - 78 кг. И снова вес встал, организм запротестовал, слабость и т.д. На группе задавала вопрос по этому поводу. В общем сказали, что скорее всего были в жизни какие-то неприятности, когда я находилась в этом весе. И организм подсознательно не хочет "возвращаться" на этот уровень. Такие проблемы решаются в индивидуальном порядке с психологом. Пока записалась на индивидуальную консультацию. Надеюсь, разоберёмся.

[Татьянка -красотка]

Привет, девочки! Вот, наконец-то, вернулась с работы, можно целый вечер отдыхать (на завтра все дела отложу), почитать книжку, расслабиться и конечно, пораньше лечь спать. Что-то за эту неделю я очень устала. Вес сегодня опять стоит (кстати, уже 3 день). У нас похолодало и очень сильно, может быть организм решил не расставаться с жиром из-за холода? Думеет, что жир лучше одеяла? Хочу попробовать уменьшить сегодня калорийность, на данный момент наела 602 ккал, если жор не разыграется к вечеру, то постараюсь обойтись 800 ккал.

[Татьянка -красотка]

Ой, девочки, я и не знала, что во мне столько воды!
Я мочегонными препаратами никогда не пользовалась и уже около 2 недель не варила себе кофе, а тут что-то сегодня вечером безумно захотелось кофе с корицей. Сварила, выпила 2 чашечки и как начала бегать в туалет (извените за подробность, просто распирает поделиться с кем-нибудь) Представляете - уже выписала 1 кг!!!! Причем, выяснилось это случайно. Обычно вечером я взвешиваюсь, чтобы оценить примерно утренний вес (он у меня почти всегда на 0,5 больше, чем на следующее утро), а тут, когда начала бегать, дочка спросила, что это я так часто бегаю и пошутила, что так я вся на воду изойду. Я посмеялась, а потом возьми да и взвесься еще раз - смотрю -400 грамм, через время взвесилась еще, еще -300 грамм, ну и только что взвесилась - по сравнению с первым вечерним взвешиванием -1 кг.
Вот тебе и 2 чашечки кофе! Может теперь всегда перед сном кофе пить? А вы говорите - мочегонное, мочегонное.....

[Алёнка-лапик]

Танюш,ну кому как...Мне,например,кофе как мёртвому припарок (пардон за сравнение).

Да,я у себя в дневничке выложила новый рецептик,так что милости прошу!

[ZLZ]

Девочки, добрый вечер! Вчера не справилась с собой-был зажор, да ещё какой: выпечка, мороженое, шашлык из курицы на ночь. Итог -сегодня минус 1200г. Что такое-не знаю! Сегодня в коридоре удержалась ,но ела что попало, 200к/к ушло на конфеты. Думаю ,что завтра на весах увижу результат своего блуда.

[Bambinno]

Добрый вечерок всем!
Алёнка-лапик
В очереной раз спасибо за твои рецептики!!! Пальчики облизываем после запеканки
ZLZ
Не факт, может результат "блуда" не будет ужасным. Кто поймет этот организм. Иногда совсем не нарушаешь - привесы, а иногда и алкоголь, и сладкое, и шашлык, а потом отвес.
Я маленькими шажочками в очередной раз двигаюсь навстречу линеечке. За 2 дня -300, и на том спасибо)))

[Алёнка-лапик]

Доброе утро!
У меня сегодня тоже отвесик 400 гр.,как здорово!

[Татьянка -красотка]

Алёнка-лапик, поздравлю!!! Наконец-то!
И у меня отвесик! По сравнению со вчерашним вечером 200 гр, а так 1200. Я просто счастлива!
Надеюсь завтра улучшить данный результат или хотя бы закрепить!!!!

[ZLZ]

Девочки, доброе утор! За 2 дня- минус полтора килограмма. Неужели во мне столько воды было? Объёмы смерила-живот уменьшился на 3 см. С мылом натянула отданные дочерью джинсы. Очень надеюсь, что вес не вернётся, или вернётся, но не полностью!
Но первый раз на многие месяцы спала сегодня долго. Может, в этом причина?

[Fly_Mouse]

Всем привет) всех с отвесиками

Татьянка -красотка
у меня с кофе та же беда, поэтому я на работе его не пью

Я наконец-то сегодня увидела на весах цыфырку 84, правда на секунду, т.к. 84,9 превратилось в 85,0 как же я хочу распрощаться с этой пятеркой, она мне за последние недели три тааак осточертела

[Bambinno]

Доброе утро девочки!
Всех с отвесиками!!!!
Я тоже сегодня с отвесиком в -400, приятно-то как

[Ksenia-45]

Добрый день всем!!!! Вчера запарила петрушку, бегала ночью почему-то, но сегодня отвесик от вчерашнего веса 400гр , но в линейку никак не попаду. Решила сегодня воду пить, утром весь инет перерыла по поводу питья воды, как правильно ее пить, до еды или после, американцы рекомендуют вместо еды (мне это напоминает один анекдот) .
Аленка ты у нас пробовала пить воду, и как ты это делаешь? Может и меня это с места сдвинет? Я там с линейкой мухлевала-мухлевала и решила назад поставить, фокус не удался, ну и ладно, лучше горькая правда

[Алёнка-лапик]

Девочки,от души поздравляю всех с отвесиками!

Ксения,я пью сырую (да-да,прямо из-под крана) воду,стакан натощак,с ложкой масла с утра,потом стакан до обеда,стакан до полдника.На ужин не пью.

[Буця]

[Алёнка-лапик]

Девочки,выложила ещё один новый рецептик у себя в дневнике.Приготовьте,не пожалеете!