Женские форумы myJane.Ru

[Svetnik]

[Большой Грызь]

Svetnik
Это Наталья со мной, наверное, перепутала Я ей Райли посылала.

[масяня2008]

привет девчонки редко последнее время получалось сидеть возле компа.но так как у меня сегодня небольшая победа- отвесик!!!!!!!!!!!!!!!!!!!-и очень,както, не поддавался барьер в 60кг,а вот сегодня 59.8 и самое интересное что чувствую себя уже почти "моделью" а вот вчера на стадионе бегала,забыла флешку с музыкой в телефон вставить и пока кроссировалабез музыки вспомнила то ужасное состояние год назад:у меня почти 70кг, каждый вечер запихаюсь едой и сладостями далеко не в умеренном кол... клятвенно обещая себе что завтра все будет иначе-фууууууууууу брррррр бррррррр

[Violava]

масяня2008
Привет, что-то ты редко к нам заглядываешь Поподробнее, пожалуйста, о своих успехах

[масяня2008]

Violava моя победа в -400грамм в ходе последних событий(пикники свадьбы гости)равносильна золотой медали на олимпийских играх корче я поплыла(зажралась заболела звездной болезнью )надо попуститься а то от радости могу сейчас помчать за корбочкой рафаелло или птичьего молока и потом опять месяц с вами не общаться-потому как будет стыдно

[катяяя]

Наталия-29
приветик!
Капуста продается в больших пачках, средних или маленьких, я беру большие! вес 20 гр, а в 100 гр.-1.4 ккал!!!!=)))))
Да. ем вот совсем просто так! открываю и ем! ну я не знаю как еще объяснить, в квадратики сворачиваю)))) на счет вкуса это на любителя! ну она солено-сладкая! да не в том дело, ты купи, почитай что написано-это оч полезно!!!! да и жуешь ее долго, голод проходит быстро и ела и не ела, короче обманули желудок без вреда для талии!!!

[катяяя]

Отчет!
завтрак: йогурт с отрубями, омлет из 2 яиц на воде.
перекус: яблоко.
обед:сырок плавленный, йогурт.
перекус:чай, шоколад 20 гр.
ужин: Активиа, сухая капуста.
Физ.нагрузка: зарядка, обруч, гантельки, 1км пешком до работы.

ЕЩЕ!!!! купила себе турбо-слим день и дренаж, начинаю завтра пить!
Как то пила день и ночь-эффект был, но сорвалась с диеты и сами понимаете!!!((((ну а тут сначала попробую)))) ох...завтра хочу взвеситься не могу удержаться!!! надеюсь линеечку подвину)))
Поки поки!!!!всех люблю!!!!!!!

[катяяя]

масяня2008
приветик!!!!! слушай, прям себя увидела в твоих рассказах, и бегала так раньше, и едой по вечерам запихивалась, и вес вот у меня сейчас под 70((((( но правда рост 171 см!!! хочу 62-60 вес сделать!!!! вот раз похожи давай делиться горестями и радостями нашего тяжкого труда!!!!

[Девочка-припевочка]

Всем привет, кто меня помнить !
Вопщем полтора месяца разгильдяйства не прошли даром - кило этак пять вернулось ...
Но пару дней назад (о чудо!) смогла безболезненно вернуться на ЗОЖ + стала делать зарядочку вечером.
Результат - подтянулись ужо бедра .
Думаю в воскресенье замерюсь и (тяжело вздыхая ) взвешусь, запешу в дневничок - и похудательный процесс пойдет.
Лето заканчивается - вот у меня аппетит и желание пива пропадает наверна ...
Сегодня питалась так :
з - активия, творог, кофе с молоком;
о - салат, чечевица, творог, пол-грейпа;
у - кура-гриль, салат, брокколи.

[масяня2008]

катяяя-давай делится,вот только отчетики присылать мне както не привычно-не хочется веселить всех набором мною трескаемых продуктов -------халва молоко хлеб-как наборчик для завтрака? ну и для ужина?батончик сникерса вечером ну и поооооооздно вечером булка с маком и чаек? правда на второй день без завтрака ну и километр вечером больше-вот так и живу компенсируя

[Lvica]

Девчат, всем привет!
Новый домик тут